मासिक अभिलेखागार: अगस्त 2009

मोटापा? हम मदद कर सकते हैं

वहाँ काफी कुछ अनुपात के रूप में उम्र और वजन, ऊंचाई और वजन आदि, जो बनाता है एक अधिक वजन लक्षण के बारे में पता कर रहे हैं. मोटापा एक चयापचय विकार है, जो विलासितापूर्ण जीवन शैली और गलत खानपान की आदतों की वजह से बस का कारण बनता है. हालांकि, यह चयापचय असंतुलन मधुमेह, उच्च रक्तचाप, गठिया आदि जैसे कई अन्य बीमारियों का कारण बनता है

कई विज्ञापन और flyers कि हम हर रोज भर में आ हमें मदद की है कि मोटापे की समस्या के लिए उपलब्ध है के बारे में बताओ. हाँ, नियमित व्यायाम, योग aasans, प्राणायाम, आहार नियंत्रण और कम समय में काफी कुछ दवाओं उपयोगी देने के अच्छे परिणाम रहे हैं. हालांकि, समय की सबसे, यह देखा जाता है कि एक बार आप वजन घटाने के प्रयासों को छोड़ दें, तो आप एक ही वजन वापस हासिल करते हैं.

वजन घटाने के प्रयासों में कमी कुछ नियमित आदतें द्वारा पालन किया जाना चाहिए, नहीं तो सब. जैसे यदि आप जिम करने के लिए जा रहे हैं और 45 मिनट के लिए एरोबिक्स कर रहे हैं और अब संतोषजनक वजन प्राप्त की, तो आप अभी भी हर भोजन है, जो चयापचय में मदद करेगा चलने के कम से कम 20 मिनट के बाद रखने की जरूरत है. यदि आप आहार नियंत्रण पर दिया गया है और के रूप में ज्यादा वजन की हानि प्राप्त के रूप में आप की उम्मीद है, आप फिर से सभी उच्च कैलोरी भोजन खाने के लिए जाते हैं. तुम तो एक बार एक समय में करते हैं और नींबू में यह गर्म पानी के साथ पीने के तुरंत बाद आप तुम्हारा कि उच्च कैलोरी भोजन प्यारा समाप्त हो सकता है.

और बेशक, योग aasans और प्राणायाम है कि आप के लिए वजन कम करने के लिए, यहां तक ​​कि योग aasans नहीं अगर, आप कम से कम 5 मिनट के लिए दैनिक आधार पर Kapaalbhanti प्राणायाम का अभ्यास करना चाहिए कर रहे थे.

उचित आहार, दवा, और योजना बनाने की सलाह के लिए, हमें doctor@ayurvedagroup.com पर ईमेल करने के लिए स्वतंत्र महसूस कृपया


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माइग्रेन? खुद की मदद करो.

आयुर्वेद के अनुसार, माइग्रेन एक रोगसूचक पित्त दोष प्रधान संविधान में होने वाली सिरदर्द है. पित्त की सुबह के समय में उठाया स्तर के साथ कोई भी मिचली, उल्टी, मुंह और तिलमिलाहट में कड़वा स्वाद के साथ सिर दर्द हो जाता है.

माइग्रेन के लिए आम कारण:

- गरम, मसालेदार और देर शाम के समय में लिया भोजन को पचाने के लिए भारी है. अगली सुबह व्यक्ति माइग्रेन हो जाता है.

रातों की नींद हराम अधिक बार

- बुरा आहार देर से दोपहर का भोजन और रात्रिभोज और देर रात की गतिविधियों के साथ समग्र आदतों.

लक्षण:

- गंभीर ललाट या पीछे की ओर सिर दर्द.

- मतली या उल्टी

- तिलमिलाहट

कड़वे राल निकालना

- बेचैनी

आयुर्वेद उपचार के प्रकार:

- AG24 गोलियाँ और 15 दिनों के लिए AGPrash

ठंडा दूध और पानी और चाय या कॉफी लेने से पहले आधा सुबह आधा -

- Gulkand अपने चाय या कॉफी होने से पहले हर सुबह में 3 महीने के लिए 1 चम्मच

- आहार की आदतों और नींद की आदतों को बदलें

आहार और दवाओं पर अधिक जानकारी के लिए, हमें doctor@ayurvedagroup.com पर ईमेल करने के लिए स्वतंत्र महसूस कृपया.


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2009/08/16 के लिए चहचहाना साप्ताहिक अपडेट

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आयुर्वेद


स्वाइन फ्लू - आयुर्वेद बनाम आधुनिक इलाज

रिपोर्टों से पता चलता है कि कुछ रोगियों के उपचार ऐलोपैथिक चिकित्सक द्वारा इलाज कर रहे हैं. हालांकि, उपचार कमजोरी और एक लंबे समय के लिए विटामिन की खुराक पर depednent की बहुत सारी के साथ रोगी पत्तियां. यहां तक ​​कि यह भी अच्छी तरह से मामलों में है कि हम प्राप्त हुआ है में मदद नहीं कर रहा है.

ऐलोपैथिक चिकित्सक में इस्तेमाल एंटीबायोटिक दवाओं के अवशोषण के लिए जिगर और गुर्दे पर कड़ी मेहनत कर रहे हैं. इसलिए यह शरीर की ताकत कमजोर है और एक लंबे समय के लिए प्राकृतिक भूख को मारता है. जबकि आयुर्वेद शरीर को ताकत का निर्माण करने के लिए अपने स्वयं के शरीर प्रतिजनों के माध्यम से वायरल संक्रमण को मारने में मदद करता है. इसलिए रोगियों के लिए भूख स्वाभाविक रूप से प्राप्त करने के लिए, शरीर और आंतरिक शरीर को ताकत के साथ वायरल संक्रमण के विरुद्ध प्रतिरोधक क्षमता से लड़ने का विकास करते हैं.

तुलसी और अदरक की चाय आहार में मूंग दाल के साथ ऊर्जा और आवश्यक विटामिन की बहुत पाचन तंत्र के लिए प्रदान करेगा. उबला हुआ चावल और सब्जियों को भी पर्याप्त विटामिन और खनिज प्रतिरक्षा समर्थन प्रदान करने में मदद करता है. हमारे घर पृष्ठ में उल्लेख किया है, अग्नि पाचन और अवशोषण को बनाए रखने में प्रमुख है. अच्छा अग्नि होने उपचार और दोनों पोषण को अवशोषित में मदद मिलेगी. इस प्रकार वसूली हमेशा तेजी है.

हम doctor@ayurvedagroup.com पर अपने सवाल और सुझाव के स्वागत करते हैं.


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स्वाइन फ्लू - आयुर्वेद बनाम आधुनिक इलाज
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आयुर्वेद


स्वाइन फ्लू सर्वश्रेष्ठ शर्त, यो बनाएँ ...

H1N1 सुअर फ्लू के एक प्रमुख चिंता का विषय बन गया है. यह दुनिया भर में बहुत तेजी से फैल महामारी है. यह सुअर और पक्षियों और मनुष्यों के माध्यम से प्रसार से उत्पन्न होता है.

आयुर्वेद के प्रति के रूप में, वायरल महामारी के इन प्रकार के कई आचार्यों द्वारा भविष्यवाणी की थी और वहाँ काफी जानकारी का एक बहुत है जैसी बीमारियों के लिए लक्षण और उपचार पर दी गई है. आयुर्वेद के अनुसार, किसी को भी आसपास के स्वच्छ वातावरण रखने के लिए अपने आप को इस तरह के वायरल संक्रमण से बचाने के लिए सक्षम होगा. इस तरह के वायरल महामारी के लिए आयुर्वेद संदर्भ पुस्तकों में दी गई सावधानियों के रूप में नीचे है:

गाय खाद और आधे घंटे के लिए जला गुग्गुलु घर के हर कोने में हर शाम से बना धूप सभी वायरस को मार कर सकते हैं. यह भी हवा है कि हम अगले 24 घंटे के लिए साँस ले रहे हैं साफ है.
- तुलसी पत्तियों चाय (5-6) हल्दी, नींबू, और एक समय में काला नमक 8 ऑउंस के साथ एक दिन में दो बार. काली मिर्च और अदरक, जोड़ा जा सकता है अगर आपके संविधान पित्त प्रधान नहीं है. यह कान, नाक, गले और पूरे ऊपरी श्वास पथ में प्रतिरक्षा का निर्माण होगा.
- अनु पूंछ (तेल) हर रात सात दिन के लिए बिस्तर पर जाने से पहले किसी भी वायरल संक्रमण से कान, नाक और गले के संरक्षण पूरा हो जाएगा बूँदें. बलगम और लार इस क्षेत्र में हर समय चल वायरस बजाय अवशोषित नहीं इसे मारने के तुरंत संपर्क में आ रहा है.
इसके अलावा, इस समय में, सरल घर पकाया ताजा भोजन और पेय संरक्षण में में मदद करेगा. 9 से पहले हर सुबह में हल्दी के साथ दूध पीने और हर रात 7.30 बजे के बाद पूरे रक्त परिसंचरण तंत्र के निर्माण के लिए शरीर की कोशिकाओं में शुद्ध ऑक्सीजन का प्रवाह में मदद मिलेगी. यह सभी उम्र के लिए साल भर में सभी के लिए अभ्यास किया जाना चाहिए.

यदि आप पहले से ही अपने लक्षण और अपने संविधान के विषय के आधार पर उपचार के बाद फ्लू के किसी भी प्रकार से संक्रमित होते हैं बहुत तेजी से और वास्तव में वास्तव में तेजी से ठीक करने के लिए उपयोगी हो जाएगा:

Mahasudarshan Ghan vati
- Guduchi निकालने और Tulso के निकालने टैब्स
- Khadiradi चाय

उबला हुआ चावल, सब्जी, टकसाल के साथ कीमा के साथ सरल आहार, हल्दी, अदरक, नींबू और काला नमक ताकत का निर्माण करने में मदद मिलेगी. इसके अलावा, उबला हुआ मूंग या सभी उपर्युक्त मसाले के साथ मूंग दाल में मदद मिलेगी आप अपने शरीर को ताकत हासिल करने के लिए और आप शरीर में दर्द और कमजोरी से मुक्त होगा. यह भी शक्ति और विटामिन अवशोषण को बनाए रखने में पाचन तंत्र में मदद करता है.

अधिक परामर्श या जानकारी या भी पूरा H1N1 उपचार किट मिल के लिए, कृपया हमें वापस doctor@ayurvedagroup.com में लिखने के लिए स्वतंत्र महसूस हो रहा है. हम मदद की हो खुश होना होगा!


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आयुर्वेद


Sinusitis? यह अच्छे के लिए इलाज!

हाँ, आप साइनसाइटिस पूरी तरह से इलाज कर सकते हैं. क्या आप भरी हुई नाक, ललाट सिर दर्द, सांस लेने की समस्याओं और निरंतर ठंड की तरह लक्षण है? तुम में साइनसाइटिस से पीड़ित किया जा सकता है.

आयुर्वेद के अनुसार, साइनसाइटिस के कारण होता है निम्न कारणों की वजह से है:

- कफ रुकावट वात और prakopa से (वृद्धि)

- ठंडा या बासी या जमे हुए भोजन, धीमी गति से खाने की आदतों, ठंडे तरल खपत और अत्यधिक ठंड और उमस भरे मौसम की स्थिति खा रहा है.

धीमी पाचन समस्याओं

सरल उपचार:

1. वाष्प स्नान - टकसाल माथे या टकसाल या गर्म पानी में जोड़ा जा करने के लिए भाप गिनें कपूर पर मिश्रित तेल अनुप्रयोगों.

2. शीतल पेय से बचें और प्रशंसक या नम हवा के लिए पूरी तरह का उपयोग कम से कम 3 महीने के लिए और गर्दन व्यायाम और प्राणायाम करने से चयापचय बढ़ाने - विशेष रूप से Bhramari प्राणायाम

3. एजी 03 सिरप के साथ AG23 टैब - 3 महीने के लिए 3 बार एक दिन. बस पहले दो दिनों में, तुम फर्क देखेंगे. लेकिन अगर आप एक लंबे समय के लिए इस बीमारी से पीड़ित हैं, तो कम से कम 3 महीने के लिए सब से ऊपर व्यायाम.

और यह अपने जीवन से हमेशा के लिए के इलाज के ....


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2009/08/02 के लिए चहचहाना साप्ताहिक अपडेट

  • मधुमेह की चुनौतियों और उनके साथ मुकाबला करने में अधिक पढ़ें http://bit.ly/4nOvm #
  • आयुर्वेद रास्ता - दवाओं के बिना उच्च रक्तचाप नियंत्रण मेरा ब्लॉग पोस्ट @ http://bit.ly/tMtEE #
  • 2.7 लाख अकेले अमेरिका में प्रभावित - नई स्टडी में बच्चों में गंभीर मोटापे की रिपोर्ट http://tinyurl.com/mmwvrf #

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आयुर्वेद डॉक्टर चहचहाना पर है

अगर तुम चहचहाना पर हैं, http://www.twitter.com/ayurvedadoctor पर डॉ. कोमल का पालन करें

Skype पर, हमारे आईडी AyurvedaDoctor के है

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उद्धरण

"स्वास्थ्य और बनाए रखा जा सकता है और बीमारी को रोका जा सकता है. हालांकि प्रौद्योगिकी से आगे बढ़ रहा है, लोगों को अभी भी बीमार गिर रहे हैं स्वास्थ्य देखभाल की लागत बढ़ती रहती हैं, और वहाँ कोई रास्ता है कि कम जब तक आप रोकथाम परिचय. आयुर्वेद के माध्यम से सबसे अच्छा बचाव है, क्योंकि यह एक बहुत व्यापक प्रणाली है, के बाद से यह प्राकृतिक दवा है, जो विषाक्तता से रहित है पर आधारित है. "
भारत के माननीय पूर्व राष्ट्रपति डा. एपीजे अब्दुल कलाम, आयुर्वेद के बारे में बात की थी.

अनुवादक

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