अवसाद लड़ योग चलने से बेहतर

La Lucha विपरीत ला depresión

लॉस científicos डे ला Escuela डी Medicina डे ला Universidad डी बोस्टन, EE.UU., realizó recientemente संयुक्त राष्ट्र estudio पैरा देखें एल impacto डेल ejercicio sobre ला depresión. Algunas de Sus conclusiones -

1. लॉस que hicieron योग registraron menores niveles डे ansiedad वाई एल aumento डे सु एस्टाडो डी Animo डे लॉस caminantes.
2. लॉस niveles डेल GABA बेटा mucho मास Altos एन aquellos que llevan एक Cabo de योग que लॉस hacer एल equivalente डी संयुक्त राष्ट्र ejercicio extenuante डे manera समान कोमो caminar aminoácido. (El producto químico, एल GABA, तों esencial पैरा ला funcion डेल Cerebro वाई डेल SISTEMA nervioso केंद्रीय वाई que ayuda एक promover संयुक्त राष्ट्र एस्टाडो डी Calma dentro डेल cuerpo)

पैरा मास información, visite http://tinyurl.com/2woezeu

Sigue एल ब्लॉग डे आयुर्वेद एन Grupo

में पैरा obtener सु Primera consulta, चोर संयुक्त राष्ट्र मेडिको ayurvédico, पूरा एल formulario डे consulta en linea.

अवसाद लड़ योग चलने से बेहतर