איורוודה הקבוצה

ארכיון עבור קטגוריה 'לימודי' הבריאות

ד"ר Komal, מציעה איורוודה התייעצויות ראטית גם.

מומלץ להשלים את הטופס, כדי לבקש פגישה.

כמה עצות כדי לשמור על עצמך קצת אור, פעיל ונעים כל הזמן.

1. קח צהריים המצית תנומה במשך דקות לפחות 10-15 אחרי זה.
2. הקפד לקחת הפנאי ארוכה ללכת לארוחת ערב מוקדמת, אחרי ערב.
3. להישאר ער במשך לפחות 2 שעות אחרי ארוחת הערב, ואז לישון.
4. לתווך או לקרוא בזמן המיטה.
5. אם יש לך משפחה, לספר כמה סיפורים מתוך ספרים או על עצמך את הילדים.
6. כוס חלב לפני השינה, היא הרגל בריא.

ישנם כמה כללים בסיסיים איורוודה, כי לשמור על אדם במצב בריאותי מושלם לאורך כל החיים. אנו מאחלים לכם אותו דבר, קוראים יקרים!

הניסיון האחרון שלי עם טיפולי הרזיה, חוויתי את זה יחד עם פעילות גופנית, יוגה, Pranayaam וכמה תוספי צמחים, יש אחד יותר פשוט עדיין מאוד יעיל הטריק.

החוכמה היא לקחת מים חמים אמיתי עם חצי לימון סחוט בו אחרי כל ארוחה מסייעת לשטוף את כל השומנים מן הבטן שלנו. תשוו את זה בסיר עם שמן בו ואיך שאתה לשטוף אותו עם מים חמים עם לימון, שמן שוטף משם בקלות. כמו כן, שטיפת הנפט לא רצויים השומן מהמזון שלנו חיונית לטיפול הרזיה בכל שלב. אז לנסות את זה ולראות איך זה עובד!

לתיאום בטלפון או באינטרנט התייעצות עם Vaidya (ד"ר) Komal, אנא מלאו את הטופס הבא -

בעבודה שלי, אני כבר רואה נשירת שיער סימפטום המלווה כל סימפטומים אחרים הזכר אם הנקבה. ואכן, זה חשש ללחץ הגובר של חיי היומיום שלנו. אבל השיער הוא תוצר לוואי של העצמות שלנו היא פשוט מראה את סוג התזונה שאנו לוקחים על ארוחה היומיום שלנו.

כן, אוכל מאוזן, לשתות יוגה / Pranayaam הן הדרכים היעילות ביותר להביא את כל ההיבטים של הגוף בהרמוניה, כולל השיער. מה יכול להיות הסיבה של התסמינים שלך אובדן שיער, הסיבה האמיתית היא חוסר תזונה לעור הקרקפת. פשוט על ידי החלת צמחי מרפא המסייעים ליצירת שורשי השיער יותר ולחזק אותם יכול לעזור לך להיראות צעירה יותר, חכם ולהביא הרבה אמון שלך אישיים ומקצועיים החיים.

ראינו תוצאות מצוינות עם הטיפול שלנו Shirodhara עם כמה תוספות איזון זה עזר regrowt שיער

יש בהחלט כמה הצעות והערות זמין בכל מקום ברשת מזון סוכרת. הנה ההצעות שלנו על מה לאכול בבית סוכרת:

- ברלי
- דגנים מלאים
- אפונה שחור חומוס קלויים אור מלוחים
- Madhupatra של ממתקים, תה, קפה או משקאות קרים, כי אחד אוהב לקבל. זה טעים 5 פעמים מתוק יותר סוכר רגיל ועדיין מסייע בהפחתת רמת הגלוקוז בדם.
- נבטים של Moong, סויה שחורים או ירוקים חומוס.
- סלט ירוק, כולל מלפפון, תרד, חסה, עגבניות, סלק, כרוב אדום וטופו.
- Soyabeans עשה בצורות שונות עם שמן זית.
- כמות גבוהה של שורש כורכום.

האין זה נחמד לדעת כי ירקות רבים כל כך יש מגוון של צורות ונורמות לאכול לאנשים סוכרת? כן זה. אכילת ירקות יותר יעזור לך לשפר את חילוף החומרים שלך להפחית את הסיכון של כל הפרעות הבריאות בכל גיל.

תזונה מאוזנת, פעילות גופנית סדירה Pranayam יכול למנוע הפרעות מטבוליות ו זיהומיות או אפילו הפרעות אלרגית.

מחקר חדש מראה כי התרופה העיקרית, Avandia, לקח שנים ב 2 סיבות סוג סוכרת בסיכון גבוה למוות, אי ספיקת לב ושבץ.

במקום זאת, פשוט טיפולים צמחים Ayurvedic כי מומלץ, יכול להביא את רמות הסוכר. רמות מופחתות סוכר למנוע כליות, עיניים ועצבים מנזק חולשה עקב סוכרת נגרמת.

עמלה, זרע Jamun, זרעי גרגרנית יוונית, Bilva Patra ו ונה הם חלק מן החומרים בטיפול שלנו. כל אלה עוזרים בשמירה על העצבים, השרירים, הגידים, העיניים, תאי המוח ואת חילוף החומרים כולו; בנוסף להפיל את רמת הסוכר. הפעולה מתחיל כבר מן הכבד והלבלב, שם צבר תוצאות מכשול חסימה של הפרשת האינסולין. צינור הפרשת אינסולין מהלבלב מקבל נוקה מסייע לשחרור אינסולין טהור, אשר מתערבב עם דם ומסייע בהורדת רמות הגלוקוז. לכן הוא גם מסייע בקליטתם של ויטמינים, סידן חלבון בגוף מהמזון שאנו הצריכה.

למה סיכון נוסף סיבוכים לבריאות (כגון לב חלש או אי ספיקת כליות או גלאוקומה) כאשר יש לך סוכרת סוג 2. לטפל בעצמך עם תרופות Ayurvedic עבור סוכרת - חיים ארוכים ובריאים.

כפי רווחי איורוודה חסידיו יותר ביקוש תרופות Ayurvedic ממשיכה לגדול אקספוננציאלית, בא איום הכחדה.

הטיימס הכלכלי מדווח כי סקר הבוטני של הודו עשתה הערכת מצב של צמחי מרפא פרוע של האומה בשימוש ברפואה Ayurvedic. כמו שאתם יכולים לנחש לפי הכותרת, התחזית עבור אלה מינים אשר קצרו של כ -95% פראי של צמחי מרפא בשימוש לא מעובדות, היא בהחלט לא טוב.

המחקר המקורי מדגיש חמישה מינים בסכנת הכחדה חמורה:

* Salicfolia Ulteria, תמצית קנה שורש של אשר יכול להגן נגד אולקוס
* Pentandra Hydnocarpus, או שקדים Jangli, שאת שמן זרעי משמש לטיפול במחלות מגוונות כמו צרעת, דלקת פרקים, סוכרת
* Gymnocladus assamicus, עץ נמצא בצפון מזרח הודו
* Tessaricarpa ביגוניה, המכונה Rebe, אשר נחשב נכחד במשך 115 שנים בטרם מחדש, והוא משמש לטיפול כאבי בטן התייבשות
* Agapetes smithiana

כדי לקרוא את Green Planet (Discovery.com) המאמר - לחץ על הקישור הבא
http://planetgreen.discovery.com/food-health/ayurvedas-medicinal-plants-extinction.html

אני מקבל את השאלה הזו לעתים קרובות מן המטופלים שלי, ציטוט - "זה מתאים למוצר בעלי טוב מאוד, אבל אני אלרגית אליו ..." "התרופה במיוחד עובד על אותה כל כך טוב וזה לא יעיל בשבילי ..., למה?" סוף ציטוט.

כן, לכולנו יש גוף האדם אותו, אבל החוקה התא שונה אצל כל אחד מאיתנו. כולנו עשויים Panch Mahabhoot, Sapta dhatu ו Tridosh. כולנו לשאת טעם שונה, חשיבה אחרת, חיבה ועוד. על פי האיורוודה, חילוף החומרים בגוף האדם פועלת על Tridosha. בכל עונה, כל 24 שעות, אנו חשים רמות גבוהות יותר של Vata, פיתות ו dosha קאפה אחד אחד. doshas כל להתקיים חילוף החומרים שלנו מסייעת בזמנים החליט היום עונת השנה להפעיל מכונת גופנו ביעילות. עם זאת, לכולנו יש חוקה טיפוסית, אשר נקרא Prakriti. לדברי Prakriti, אדם נושא סוג מסוים של אישיות.

Vata Prakriti אדם הוא בדרך כלל הפעילים, מהר, לקבל החלטות מיידיות, אכלנית קטנה, שיער דק במסמרים אפור אדם עם מבנה גוף רזה. פיתות Prakriti אדם הוא בדרך כלל קצר רוח, שיער אדום עיניים, רזה, עור לבן צהבהב שרירי, מהיר, מאזין טוב, בעל יכולת קליטה טובה ההוגה. אדם קאפה Prakriti היא בדרך כלל אוכלת לאט, אדם מתנהג איטי, הוגה דעות מעמיק, מקבל החלטות טובות אדם בעל זיכרון טוב. ישנם אישים מעורבים כאלה מדי כמו Vatapitta, Kaphapitta, Pittakapha, Vatakapha, Pittakapha, Pittavata וחלקם tridoshaj. אפילו אחוז האישיות המעורבת של כל doshas כפול שונים. אז כולנו לשאת אישים שונים חילוף החומרים בגוף.

על פי חוקת הגוף שלנו, כמה מוצרי מזון מתאימים מאוד וחלקם פחות. כמו כן ישנם צמחי מרפא יעילים בקור עבור רוב האנשים, וחלקם בכלל לא. אז תרופות Ayurvedic הם יינתן רק לאחר בדיקה Prakriti מלא אבחנה יסודית. כדי לדעת החוקה שלך, אל תהסס לכתוב לנו לכתובת doctor@ayurvedagroup.com או להתקשר אלינו 1.407.965.5473.

אני יכול לכתוב ספר שלם על תזונה נכונה לפי האיורוודה. כפי שכתבתי קודם, הרגלי האכילה יכול להיות בכלל. בשנת ההודעות שלי מוקדם, דיברתי על מספר הנחיות רחבה על תזונה נכונה. אבל תזונה מאוזנת נבדל זכר גיל, נשים ילדים עד גיל גריאטריות לכל Prakriti ועל כל העונה. זה גם שונה אצל אנשים הסובלים מהפרעות מטבוליות ואנשים חיים בתנאים סביבתיים מסוימים.

הרגלי השגרה Diatary, הרגלי שינה בבוקר ובערב ניתן להגדיר היטב עבור טובת הכלל. עם זאת, לפי המדע המודרני, תזונה מאוזנת היא גם נוסחה רגילה. זה חייב לכלול ויטמינים, פחמימות, חלבונים ומינרלים. היה זה כל העונה וכל החוקה, פירות, ירקות וגם פחמימות יש צורך בדיאטה. כמות ואיכות יכולה להשתנות אולם. חלבון שתי ארוחות הוא גם נחוץ. מקור טוב של ויטמין E בצורה של פירות יבשים הוא חייב בכל בוקר כדי לשמור הפרעות נוירולוגיות משם.

הכללית אז, אנו חייבים לספוג את כל ויטמינים, מינרלים, חלבונים, פחמימות ב 3-6 סוגים של ארוחות בהתאם השגרה שלך, גיל, מין, החוקה ואת חילוף החומרים.

לקבלת ייעוץ דיאטה מתאימה שלך, אל תהסס לכתוב לנו לכתובת doctor@ayurvedagroup.com או להתקשר אלינו 1.407.965.5473.

כתמים שחורים על הכדור הלבן להתרחש בשל הלחץ, סוכרת, לחץ דם גבוה קריאה או צפייה בטלוויזיה באור כהה. מחסור של ויטמין A, E ו-D גורם גם בתצהיר של מלנין על כדור העין סביב איריס. עיניים כאלה יכולים להיות מכשולים ו עלולה לגרום חוסר אמון בשיחות עסקיות, בנאומים פומביים או בניית יחסים רגשית. טיפולים קוסמטיים הם מאוד זמינים איורוודה עבור תופעות כאלה.

טיפות שקדים, מים קמפור, מי ורדים שמן קיק משמשים לטיפול זה hyperpigmentation העין. שימוש קבוע של כוסברה או Corriander עלי תה כמו טיפות עיניים מסייעת בטיפול אלה הנקודות בדיוק 7 ימים. האין זה פשוט מדהים. כן, זה הוא. ואם אתם סובלים hyperpigmentation העין, הטיפול הזה הוא נוח ופשוט לשימוש. קבל את עצמך יפה, מרשימה, עיניים בריא ומבריק. אתם מוזמנים להתקשר אלינו 1.407.965.5473 או שלח לנו דוא"ל doctor@ayurvedagroup.com לקבלת מידע נוסף.