בריאות מחקרים

נתונים ומחקר על בעיות בריאות

יום הסוכרת העולמי - 14 נובמבר 2009

היום מסומן יום הסוכרת הבינלאומי על ידי הבינלאומית לסוכרת Federaiton וארגון הבריאות העולמי. הנושא של היום הוא "סוכרת ומניעת". סוכרת היא מחלה שבה הגוף שלנו לא מייצרים "אינסולין" מספיק אשר יכול לעכל ולספוג סוכר צורך בגוף. לפיכך סוכר מופרש מעורבת בדם ובשתן כמו גורם חיצוני גורם לתסמינים כואבים רבים חלקים אדישים של הגוף.

סוכרת אינה מחלה של בת. בעשור האחרון, השכיחות בקרב אנשים בגיל של כ -30 קפץ על ידי 70%. כל אחד יכול סובלים מסוכרת. ישנם גורמים אחדים המגבירים הסיכון לסוכרת, כגון היסטוריה משפחתית, חוסר פעילות גופנית בשגרת היומיום, סוכר עודף צריכת מלח גבוהה רמות הלחץ הנפשי והרגשי.

סימני אזהרה של סוכרת הם השתנה תכופה, צמא מוגבר ורעב, ירידה במשקל, חוסר תחושה ונימול בידיים וברגליים ובמקרים מסוימים סחרחורת וכבדות בראש.


קישורים לאתרים הקשורים

יום הסוכרת העולמי - 14 נובמבר 2009
יום הסוכרת העולמי - 14 נובמבר 2009
איורוודה


דימום מהאף יכול להיות נשלט

דימום מן האף נקרא דימום מהאף. זה יכול להיות מצב נורמלי או קשור עם סימפטומים אחרים כגון מחיצת האף סטה, טראומה פנים, דלקת באף או בסינוסים או בדרכי עליון דלקת בדרכי הנשימה. זה יכול להיות ללא הפרעות הנ"ל. עם זאת, חירום לטיפול מקריש דם יש ליישם במהירות.

על פי האיורוודה, טחון טהור פרה גהי היטב עם מי ורדים לשמש כטיפול Nasya הבוקר המוקדמות. כמו כן, יישום Multani pishti על ההשפעה האף החיצוני קסום areagive. אדם שסובל דימום מהאף בכל קיץ יש להימנע מזון חם מתובל משקאות מזג האוויר בקיץ עונת הסתיו. Anu הזנב הוא גם יעיל מאוד דימום מהאף הקשורים DNS.

עם זאת, אנשים sufering מן דימום מהאף עם לחץ דם גבוה יש להתייחס אליהם עם הרבה של טיפול יחד עם Shirodhara ו לשלוט בלחץ טיפולים עם שליטה תזונה טובה. מצב זה יכול להיות מצב חירום אמיתי.

לקבלת מידע נוסף או שיתוף לפתרון שאילתות שלך, אל תהסס להתקשר אלינו doctor@ayurvedagroup.com.


קישורים לאתרים הקשורים

דימום מהאף יכול להיות נשלט
דימום מהאף יכול להיות נשלט
איורוודה


מה הם הרגלי תזונה טובים??

פעולת האכילה הוא המעניק חיים. תהליך האכילה חשוב לפיתוח התודעה, כמו גם הבריאות הפיזית שלנו.

קודם כל, לשבת לאוזן. לא לעמוד, ללכת או לנסוע דרך הארוחה. ליהנות מארוחה טובה לעיכול. לא מדברים הרבה עם מישהו או בטלפון, לקרוא או לצפות בטלוויזיה בזמן האכילה. פעילויות אלו לקחת את ההנאה של האכילה והעיכול. הרגלי אכילה איטי גם ליצור בעיות עיכול. אלו פעילויות נוספות עלול לגרום גירוי חלש של Pachak אגני ומכאן ושוב יוצר עייפות אחרי האוכל.

שנית והכי חשוב, לאכול רק שליש צורך הבטן. Wheit הזמן לארוחה, יש למלא את הבטן עם מים 1/3, 1 אוכל 3 ושליש יש לשמור על ריק התנועות המתאימות וספיגה של המזון.

בתנאים סוכרת, הריון, יתר לחץ דם והשמנת יתר, יש לקחת ארוחות קטנות על כל ארבע שעות. זה מביא יותר Pachak אגני לפעולה ומסייע בספיגת חומרי הזנה נכונה.

וכמובן, ואחרון אחרון חביב, לאכול אוכל בריא. אוכל מטוגן מבושל, אפוי ומערבבים עדיף מטוגן עמוק, צלוי יתר על המידה ועל המזון. סלטים במרינדה, נבטים, יוגורט ומגוון של משקאות בזמן האוכל יכול להביא נוזלים salivatary גדולים, שיעזרו לעכל את האוכל בהמשך לקליטה גם כן.

היו לנו גם השאלה האם לשתות מים באמצע הארוחה. יש לא מעט דעות שונות מעט בנושא זה. עם זאת, אתה יכול לקחת מים טובים FO הסכום לפני הארוחה, בין ארוחה, אך יש להימנע מים מיד לאחר הארוחה. לא צריך לקחת את המים שעה עד שעתיים לאחר הארוחה. זה מרגיע את אגני Pachak הרבה זמן ויש להם מנהג שכזה יוצר בולטות של הקיבה.

לשאלות נוספות או מידע, אתה מוזמן לשלוח לנו דוא"ל לכתובת doctor@ayurvedagroup.com


קישורים לאתרים הקשורים

מה הם הרגלי תזונה טובים??
מה הם הרגלי תזונה טובים??
איורוודה


צרבת, גזים, נפיחות וגיהוקים

הפקת גז בבטן היא תהליך טבעי. אבל העברת הגז בהחלט מצב מביך. חיידקי בבטן לייצר גז בתנאים רגילים, חיידקים אחרים בבטן אמורים לספוג את זה. על פי האיורוודה, בזמן כל ארוחה, יש למלא את הבטן עם מים 1/3, 1 אוכל 3 ושליש יש לשמור על ריק תנועות הגזים. דבר זה שומר 1 פעיל עם עיכול טוב של המזון.

עם זאת, בשל לחץ מתמיד בחיינו, תזמוני בפיגור של ארוחות, מתח, לילות ארוכים וכו ', זה הפך להיות תופעה נפוצה מאוד עבור רוב האנשים מעמד העובדים צריך להתלונן על צרבת וגז. לפני נטילת תרופות אחרות, זה אכן פתרון טוב יותר כדי לתקן את הרגלי התזונה. אבל אם לא אפשרי, Rasatabs Sootshekhar הם התרופות הטובות ביותר כדי למנוע חומציות, בעיות עיכול הלב לשרוף. בתנאים מסוימים, שבהם עצירות הוא גם גורם ליצור הפרעות במערכת העיכול, Avipattikar Churna כבר תרופה מעולה נותן תוצאות טובות.

כדי לקבל פתרונות טובים יותר לבעיות בריאות שלך, אל תהסס לשלוח לנו דוא"ל לכתובת doctor@ayurvedagroup.com ואנו נשמח לסייע לך.


קישורים לאתרים הקשורים

צרבת, גזים, נפיחות וגיהוקים
צרבת, גזים, נפיחות וגיהוקים
איורוודה


טולסי-Ocimum Sanctum, ברכה

טולסי הידוע גם בשם Sanctum Ocimum נמצא מאוד נפוץ בכל בית הינדי בהודו. זה היה סמל של תרבות הנטייה הדתית של המשפחה ההינדית. בזמן של היום, שיש טולסי בבית שלך הפך הכרח עבור כולם עם זיהומים ויראליים שונים, כגון H1N1.

במשך 5000 שנים הודית איורוודה המערכת, טולסי נקרא גם בזיליקום כבר שיח רב שנתי ארומטי הקדוש ביותר. אבל כמו שפעת החזירים ו - וירוסים רבים אחרים מעופפים באטמוספרה שלנו, זה הפך להיות חובה עלינו לנקוט באמצעי זהירות בריאות על בסיס יומי. אם ניקח Tusli ותה ג'ינג'ר בכל בוקר שומר מערכת הנשימה שלנו חזקה מספיק כדי להילחם נגד וירוסים מסוכנים כאלה. בלי הבדל דת, זה כבר צורך בריאותי עכשיו. הגנה, האף והגרון בהמשך למערכת הנשימה, צמח זה עוזר גם לעיכול ולהרוג חיידקים מזיקים של המעי.

ללעוס 5-6 עלים כל בוקר או לקחת תה טולסי הוא ההתחלה הטובה ביותר של היום. תשמרי על עצמך ...


קישורים לאתרים הקשורים

טולסי-Ocimum Sanctum, ברכה
טולסי-Ocimum Sanctum, ברכה
איורוודה


שיתוק? חוזר לשגרה

השיתוק הוא אובדן מלא או חלקי של אחד או יותר שרירים בגוף. השיתוק הוא סימפטום שנגרם אפקט לאחר נזק למערכת העצבים. פגיעה במערכת העצבים נגרמת על ידי הפרעה מטבולית או זיהום.

ב איורוודה, האבחנה היא הרבה יותר חשוב מאשר הטיפול. בהתאם הגורמים, הטיפול מיושם. במקרה של חוסר תפקוד חילוף החומרים, כגון יתר לחץ דם או סוכרת, זה חובה להביא את לחץ הדם ואת רמת הסוכר למצב נורמלי. יחד עם זאת, החולה benifited מאוד על ידי Rasa Ekangveer, עיסוי Nirgundi שמן על האזורים הנגועים ואת Brahmi Ghrit Nasya יחד עם לחץ דם מדכא איזון טיפולים הסוכר. לדעתנו, בהתבסס על רמות הלחץ הסוכר בדם, טיפול לאיזון יש לתת. ברוב המקרים, Anulom Vilom pranayaam, Kapalbhanti Pranayaam ו Sheetali Pranayaam לעשות בשעות הבוקר המוקדמות על בסיס יומי למשך 2-3 דקות כל אחד עוזר חמצון והתחדשות לתאי המוח והוא מנקה פקקת הדם ומשפר את מערכת העצבים פנטסטית.

תנו לנו לתת לכם exmple מעולה - הגברת בן 67, שמנים, קיבל שבץ בינואר השנה והיא לקדמותו במארס. זה לא קסם. זה מסירות כלפי Pranayaam עושה מדי יום, קצת פיזיו ולקיחת התרופה המתאימה. בגיל זה, מה שהיא רוצה זה ביטחון של handlign את עצמה בכוחות עצמה, שהיא חזרה.

דוגמה נוספת של התינוק מושפע שיתוק ילדים בגיל יה 1. כשאמא לב כי הילד שלה שהיה מסוגל ללכת לפני ספייק חום הוא לא מסוגל ללכת יותר אחרי חום מטופל מגיע אלינו לבקש עזרה. זה היה טוב כי היא לקחה עזרה איורוודי בשלב מוקדם. בתוך רק 30 יום קצת תרופות, קצת פיזיו ועיסוי על האזורים הנגועים בגוף של הילד, הילד התאושש. זה לא היה קסם. זו היתה משמעת האמונה על תרופות צמחיות של האם, אשר נתן חיים נורמליים לילד. אכן, אמא היא יצירת הגדולה ביותר של אלוהים! וכמובן, ואכן - איורוודה!

אנו מזמינים את ההערות שלך על הבלוג שלו, או שלח לנו דוא"ל doctor@ayurvedagroup.com.


קישורים לאתרים הקשורים

שיתוק? חוזר לשגרה
שיתוק? חוזר לשגרה
איורוודה


החשוב ביותר - יוגה או דיאטה?

נותרו בריאים ומאושרים זכותנו ואחריות. כדי לשמור על עצמו בריא קל יותר על ידי mainitaing הרגלי תזונה טובים ותרגול יוגה Pranayaam היומיום. עם זאת, השאלה החשובה - מה הוא החשוב ביותר, יוגה או דיאטה?

לדעתנו, יוגה הוא הרבה יותר חשוב, כמו נשימה, חשובה הרבה יותר מאשר אכילה. תרגול Pranayaam קיבה ריקה כל בוקר נותן לך מספיק חמצן, אשר בתורו מאזן את שיווי משקל הגוף. התחלת תהליך חמצון טוב יותר, אפשר לייצב את הנפש תיאבון, אגני, שניהם. זה אומר שאתה תוכל לעכל ולספוג את כל הדברים הטובים שניתנו על ידי הטבע ייהנו חיים מאושרים ובריאים.

אז Pranayaam היא המתנה הטובה ביותר שניתן על ידי בני humna הוודות העתיקה Rishis. ליהנות לנשום באופן טבעי על ידי Pranayaam ולהשתתף הבלוג שלנו ...


קישורים לאתרים הקשורים

החשוב ביותר - יוגה או דיאטה?
החשוב ביותר - יוגה או דיאטה?
איורוודה


חמש עצות ללב בריא

הלב האחד והיחיד, כי גוף האדם הוא נתון יש לקחת טיפול טוב. שיטות פשוטות מדי יום לעזור לנו להישאר לשמור על הלב שלנו בריא הגוף simultanously גם כן. אל תהסס להשתמש בעצות הבאות בחיי היומיום שלך להישאר שמח ...

- חיוך!!

- Pranayaam - AnulomVilom Pranayaam היא צורך בסיסי לב כדי לקבל כמות טובה ומספקת של חמצן בכל יום בשעות הבוקר המוקדמות. עם זאת, בכל עת, כאשר הקיבה אינה מלאה, אפשר לתרגל את זה Pranayaam וזה יהיה להמריץ לכם בתוך דקות.

- שתו הרבה נוזלים בזמן היום.

- לאכול קצת פחות ממה שצריך. זה ימנע ממך בעיות עיכול, גיהוקים וגם ישמור אותך פעיל. במקרה כזה, אתה יכול גם לאכול ארוחות קטנות 4-6 פעמים ביום בהתאם לחוקה שלך.

- במרחק של 20 דקות גרגר לפחות אחרי כל ארוחה.

ואנשים, לאכול בריא, עשיר חי חיוך לכולם כי אתה עומד ...


קישורים לאתרים הקשורים

חמש עצות ללב בריא
חמש עצות ללב בריא
איורוודה


פקקת - יש לטפל במהירות

פקיק הוא קריש דם שנוצר כאשר יש חוסר איזון במערכת קרישת הדם. פקיק כמה יכול לחסום את זרימת הדם דרך וריד או עורק, והוא יכול להתנתק מהקיר כלי להיות תסחיף סכנת חיים כאשר לשכות של הריאות או איברים חיוניים אחרים, כגון המוח או הלב.

פקקת ורידים עמוקה היא תופעה נפוצה בקרב אנשים הנוסעים בטיסות למרחקים ארוכים, אשר גורר לעתים תסחיף ריאתי גם כן. הוא סכנת חיים. כדי למנוע תסחיף ריאתי, פרנייאם שנהוג האולטימטיבי. באופן כללי כמו כן, עושה Anulom Vilom פרנייאם ו Sheetali פרנייאם מסייע לשמור על הריאות לנשום מספיק חמצן בכל נשימה וזה מאוד יעיל במניעת מחלות לב וכלי דם רבים.

כדי למנוע DVT, הליכה מהירה של אוויר צח הוא למעשה הטוב ביותר יש לבצע ללא קשר לגיל שלך למקצוע.

עם זאת, מחלות כרוניות מסוימות, יש לנו תרופות מצוינות בהתאם לסימפטומים. טיפול עם אבחנה מתאימה מסייעת טוב יותר פקקת. טיפולים כללי לא יכול להיות יעיל כמו שהוא אמור להיות. אז אנא אל תהסס לפנות אלינו doctor@ayurvedagroup.com לקבלת ייעוץ ללא תשלום.


קישורים לאתרים הקשורים

פקקת - יש לטפל במהירות
פקקת - יש לטפל במהירות
איורוודה


דיכאון? לא עם איורוודה

דיכאון הוא מצב נפשי המאופיין בתחושה פסימית של חוסר התאמה וחוסר מדוכדך הפעילות. היא נתפסת בדרך כלל הסוגים הבאים של אנשים;

- אנשים עושים פעילות המוח מתאמץ יותר, כגון עבודות צבע לבן

- האדם החי הבודד, ללא חברים או קרובי משפחה קרוב.

- הורה יחיד לטפל ילד / s

- אנשים בדימוס

- ילדים בלחץ יותר מדי הצלחה

- נשים סובלות בעיות מחזור

- השמנת יתר

יש דרכים להימנע ממצב זה על ידי הימנעות לעיל גורמים בחיים יש דרכים להתגבר על זה, אם אתה כבר סובל ממנו. ברוב המקרים, היא להתגבר על יוגה ועל פעילות גופנית כגון ריצה, ריקוד על מנגינות רכות או שירי פופ מהיר אפילו. במקרים מסוימים, האזנה בדיחות, מוזיקה פנטסטי לצפות בתוכניות קומדיה נחשבים גם טיפולים קלים. עם זאת, בכמה מצבים כרוניים, תרופות לאחר דיאטות שימושיים גם;

- שוקולד

- מיצי קרים טריים מתוקים, כגון מיץ גזר, מיץ סלק, מיץ ליים מתוק

- Prufiying דם סוכנים כמו ארג'ונה, אשוקה, ג'ל אלו ורה churnas או סירופים.

- Yogaasans.

במקרים ספציפיים עם סיבוכים, נא לפנות אלינו לקבלת יעוץ חינם בבית doctor@ayurvedagroup.com.


קישורים לאתרים הקשורים

דיכאון? לא עם איורוודה
דיכאון? לא עם איורוודה
איורוודה


לצטט

"הבריאות יכול להישמר ומחלות ניתן למנוע. למרות הטכנולוגיה מתקדמת, אנשים עדיין נופלים חולה. עלויות הבריאות להמשיך להגדיל, ואין שום דרך לצמצם את זה אלא אם כן להציג מניעה. המניעה הטובה ביותר היא באמצעות איורוודה, כי זו מערכת מאוד מקיפה, מאחר שהיא מבוססת על הרפואה הטבעית, שהוא נטול רעילות. "
- ד"ר APJ עבדול קאלאם, נשיא הודו לשעבר Hon'ble דיבר על איורוודה.

מתרגם

English flag
German flag
French flag
Spanish flag
Japanese flag
Arabic flag
Russian flag
Hindi flag
Hebrew flag