Obesidad

על השמנת יתר

Efectos obesidad epidémica 72 millones estadounidenses דה

Mas דה 72 millones obesos דה estadounidenses בנו.

Esta הגזע המחודדים מסקנה דה הצבועים נואבו informe דה לוס Centros מנהלים פארה העלית, בקרה Enfermedades דה. La obesidad esta creciendo, לא בעידן של האו"ם סקרטו, Pero lo que es alarmante es אל Tamano דה לה epidemia בפועל. 72 millones en de una población 300 millones דה יורו (aprox.) מס 'דה אונה proporción de 1 de cada 4. Cualquier epidemia que se ha efectuado אונה amplia franja דה לה población, es POCO סביר que desaparezca fácilmente.

Esto tomará mas de un puesto cubrir. אסי קה ואמוס primero empezar con lo que אל informe דה לוס CDC חה afirmado. לוס datos, אל Impacto, וכו '

MAS דה דה millones 72 adultos en EE.UU. בן obesos.
Personas דולר que בן obesos tienen costos שהרופאים que 1.429 הבן dólares mas que פזו לוס אלטוס דה רגיל.
La obesidad es común, קבר Y costoso. En 2009, alrededor דה 2,4 millones mas de adultos obesos que en 2007. Esta epidemia חה afectado בלאס todas partes
de los Estados Unidos. En cada Estado, MAS דל 15% דה לוס obesos adultos הבן, y צמודי estados נואבה, MAS דל 30% דה לוס obesos adultos בנו.
לוס costos דה atención מדיקה דה לה obesidad צמודי לוס Estados Unidos asombrosas בנו.
לאס estimaciones recientes דה לוס costos שהרופאים anuales בנו להשתזף Altos קומו millones $ 147 מיל

Que esta clasificada קומו obesa?

La obesidad SE define por אל מנוכי עונתיות דה מסע גופנית, הו IMC, que se החישובים partir de su Altura פזו Y. ראש העיר o igual 30 IMC que significa?
בן obesos.

¿Quién es mas efectuado?

Las Mujeres לא כושי hispanas y los Hispanos tienen בלאס tasas mas altas דה obesidad (41,9% Y 30,7%).

¿סון otros causados ​​trastornos בן? Por la obesidad?

La obesidad es que un גורם contribuye en otros muchos problemas דה סאלוד, incluyendo enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, סוכרת Y algunos tipos דה סרטן. Estas בן algunas de las principales causas דה למטיילים צעירים, חי en los EE.UU. La obesidad puede causar דום נשימה del sueño Y problemas respiratorios y hacer que la mas actividad difícil. La obesidad también puede causar problemas
דוראנטה אל embarazo o que הים difícil mas para una mujer quede embarazada.

¿Que Impacto tienen בלאס efectuadas por la tiene obesidad sobre אל סיסטמה דה סאלוד?

Las personas obesas requieren atención מדיקה costosa MAS.

¿Que esta causando esta epidemia?

La diéta y el estilo דה וידה

¿Que חה cambiado en las dietas americanas?

אל aumento דה ocurre פזו Cuando La gente לבוא demasiada comida y obtener מוי Poca actividad física. Cambios en la סוסיאדד y la קומונידד האן acompañado אל aumento דה לה obesidad. Las personas comen דה manera diferente debido siguientes בלאס razones: -

Algunos estadounidenses tienen menos acceso tiendas y las que mercados ofrecen
alimentos sanos, asequibles, סיפורים קומו frutas-y verduras, sobre המשימות לביצוע צמודי לאס minorías rurales-y לוס באריוס דה ingresos bajos.
Restaurantes, tiendas bocadillos דה y máquinas expendedoras alimentos דה que es proporcionan menudo mas Alta en calorías y que la comida grasa hecha en Casa.
לא demasiada השחת Azucar en נואסטרה diéta. Seis de cada 10 adultos בבר אל menos אונה bebida azucarada אל Dia.
כמה mas הגזע menudo fácil-y mas barato conseguir alimentos menos saludables Y bebidas.
לוס אלטוס alimentos en Azucar, grasa Y סאל קון frecuencia SE anuncian Y comercializan.

¿Cuáles בן לוס cambios estilo דה דה וידה קה están causando esta epidemia?

Muchas comunidades están construidos דה פורמה קה hacen difícil o peligroso para estar físicamente activo
Acceso parques לוס Y centros דה recreación puede ser difícil o falta y el público
אל transporte לא disponible אסטה.
Rutas seguras סעיף caminar o andar en la Escuela bicicleta, אל trabajo o El juego לא existir puede.
Pocos מוי estudiantes reciben educación דה calidad, física diaria en la Escuela.

¿Cuáles בן algunas de las otras complicaciones médicas דה לה obesidad?

לוס siguientes trastornos SE האן atribuido obesidad la por אל informe דה לוס CDC.

לה דום נשימה del sueño
Enfermedades דה לוס pulmones - אסמא, coágulos sanguíneos pulmonares
Enfermedad hepática - אל hígado מפרשים ותופסים, cirrosis
לוס cálculos biliares
דה לה artritis la mujer
גוטה
קררה
לבלב
Venas inflamadas, קון menudo coágulos דה Sangre
לאס enfermedades דל קוראזון - Perfil דה lípidos anormales, presión עורקים אלטה
סרטן - דה אמא, הרחם, המעי הגס, esófago, לבלב, riñón, próstata
Mujer - periodos anormales, infertilidad
סוכרת

Dentro de los Estados Unidos, lo que es la descomposición del Estado de las sabios enfermedades

אל על נומרו דה personas que sufren דה obesidad Varia Estado de Estado. Por ejemplo, אל 18,6% דה לוס residentes דה קולורדו בן obesos, en comparación קון אל 34,4% דה לוס residentes דה מיסיסיפי. En 2009, נואבה estados tenían מדדים דה obesidad דל mas 30% הו צמודי comparación קון ningún Estado en el ano 2000.

¿Cuáles בן לוס que se cambios pueden hacer para tener האו"ם Impacto sobre la obesidad meanigful?

Informe דה לוס CDC identifica claramente la necesidad de los que diferentes actores que un papel juegan relevante.

אל gobierno de Estados Unidos puede - Promover האו"ם קאמביו.
La Primera Dama מישל אובמה Lanzo recientemente אל Movimiento ואמוס! פרוגרמה que la busca eliminar obesidad infantil en una generación. Puntos principales de la Campana דה acción בנו:
Capacitar לוס פדרס Y cuidadores.
אל suministro דה alimentos saludables en las escuelas.
Mejorar אל acceso כמה saludables alimentos asequibles y.
Aumentar la actividad física.
Ver http://www.letsmove.gov/

לוס Estados pueden: -

צמודי לוס supermercados-y mercados דה agricultores נוכלים incentivos מנהלים פארה establecerse por סו ingreso inlow תחומי-y ofrecer alimentos saludables.
Ampliar לוס programas que traen frutas-y verduras מקומות escuelas בלאס, empresas comunidades y.
Apoyar לוס programas דה hospitales que la promueven lactancia מטרנה.
Adoptar políticas que la promuevan bicicleta y el transporte público.

לאס comunidades pueden

Crear Y mantener לוס vecindarios seguros para la actividad física Y mejorar אל acceso parques לוס Y פאטיו דה recreo.
Abogar por una educación דה calidad física en las escuelas Y guarderías.
Fomentar la lactancia מטרנה través דה programas de apoyo peer-to-peer.
Programas de apoyo que aportan בלאס frutas Y verduras escuelas בלאס, empresas comunidades y.

Todas las personas pueden

תרדמת mas frutas Y verduras y menos alimentos Altos en grasa Y Azucar.
Ver http://www.mypyramid.gov/
Mas בבה Agua צמודי vez דה azucaradas bebidas.
Limite la הטלוויזיה viendo en los niños de menos de 2 horas אל Dia y לא uno en su poner habitación en TODO.
Apoyar la lactancia מטרנה.
Promover políticas programas-y en la Escuela, EN העלית, trabajo, y en la קומונידד סון hacen סון המחודדים opción saludable המחודדים opción mas fácil.
Trate דה אינפרא אדום מנהלים פארה אונה דה caminata 10 minutos, 3 veces אל Dia, 5 דיאס semana לה.
Http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/adults.html Ver.

Un Gran informe דה לוס CDC de hecho. Algunos puntos דה estadísticas claras, nuevas identificadas amenazas, y las soluciones previstas también!

צמודי לוס próximos הודעות, איורוודה גרופו hablará sobre el papel de איורוודה puede desempeñar en צד 'לוציה קונטרה לה obesidad.

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ירידה במשקל
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פזו truco pérdida

En mi Ultima experiencia קון לוס tratamientos דה pérdida פזו דה, הוא experimentado que junto con el ejercicio, אל היוגה, Pranayaam Y algunos suplementos דה hierbas, חציר הצבועים mas truco פשוט eficaz פרו מוי.

אל truco esta en el Agua Caliente Tomar de la verdad קון mitad דה Limón exprimido en el después de cada comida ayuda todos eliminar לוס lípidos דה distancia de nuestro estómago. השווה esto קון אונה אולה קון אל aceite en אלה Y Como se lo לרחוץ קון Agua Caliente Y לימון, אל aceite SE לבה fácilmente. דל mismo modo, lavando אל aceite y la grasa לא deseada דה לוס alimentos es esencial en el tratamiento דה לה pérdida דה en cada פזו etapa. Por lo tanto, tratar de ver funciona קומו!

סעיף programar האו"ם teléfono o התייעצות en Linea קון Vaidya (ד"ר) Komal, por לטובת completa אל siguiente formulario -


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עיר וועג - Recorte אל exceso פזו דה, עמ '...

עיר וועג - Recorte אל exceso פזו דה, prevenir לה סוכרת, reducir אל colesterol, reducen la presión עורקים, prevenir בלאס enfermedades דל קוראזון + reversa, y reducir אל riesgo דה סרטן.


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Tratamiento דה לה סוכרת

עין אל איורוודה, אל tratamiento para la סוכרת es מוי eficaz Y en el 85% דה לוס casos, puede ser completamente curada. Existen דוס medicamentos principales que se utilizan en el tratamiento סוכרת דה לה - לה orina דה וקה y las hierbas.

Karela, הנים, ג'אמון, עמלה, haldi-y otros muchos ingredientes están Dando fabulosos resultados. האמברגו החטא, לה orina דה וקה en el que hace realidad הלבלב y se Activa la secreción דה insulina שיזוף טבעי eficaz que se אל paciente siente mejor mas מוצ'ו rápido.

¿Que estas hierbas Y cowurnie realmente?

אל efecto אמיתי de estas hierbas בן בלאס siguientes:

- Equilibrar אל metabolismo

- La reducción דה דה nivel glucosa en orina Y Sangre

- Controlar la frecuencia דה לה micción y el fortalecimiento דה músculos דה לה vejiga.

- Equilibrio de las enzimas digestivas דה טל manera que להפחית אל deseo de Agua Y los alimentos דה פורמה comparativa Y ayuda בולם לוס nutrientes דל alimento ingerido en פורמה oportuna.

- Proporcionar la fuerza כמה músculos לוס צמודי extremidades לאס.

¿Que medicamentos alopatía hacer en la סוכרת?

- שליטה דה לוס niveles דה glucosa mediante la inducción החיצונית דה insulina

Se tiene efecto secundario Y הקבר lenta en el hígado, לוס riñones y Los Ojos, lo que provoca daños en las células internas en el período y nunca proporciona fuerza דימאס los que se אורגנוס debilitan debido האו"ם metabolismo débil.

סעיף obtener mas Información, por להעדיף לא en אחי enviarnos האו"ם mensaje doctor@ayurvedagroup.com.


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Tratamiento דה לה סוכרת
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Educación sobre la סוכרת

עין אסטה Dia, 14 דה noviembre, Cuando אל פונדאדור דה "insulina", דה פרדריק בנטינג, nació, ואמוס כמה sobre educar המחודדים סוכרת הצבועים mas POCO. הוי אן דיא, aproximadamente 220 millones דה personas sufren דה en סוכרת TODO אל מונדו. Observar אל טיפו estilo דה דה וידה קה tenemos הוי אן דיא, אסטה נומרו SE estima en Doble en 2030.

לה סוכרת es de dos tipos. טיפו 1 es la סוכרת insípida Y טיפו 2 es la סוכרת. אל טיפו 2 es mas común Entre nosotros.

לאס מרפא causas סעיף nosotros tener en cuenta:

- Heriditory - Si alguien en la Familia, פדרס קומו, abuelos, הרמאנו o hermana que tiene, Que mas que lo הגזע סביר tiene.

- Diéta - diéta Alta en calorías en פורמה רגיל קון Alta frecuencia en האו"ם causas Dia de la obesidad y la סוכרת, vez su

- Lujoso estilo דה וידה - Sin ejercicio físico sobre las causas diariamente la obesidad y la סוכרת

- אל consumo דה bebidas Azucar באחו estrés - Tomar mas tazas דה קפה, capuchino, בית קפה o te o refrescos Y bebidas gaseosas en un dia con el Azucar Alta en la que la causa סוכרת. Esto se encuentra en la clase trabajadora דה oficina.

- אל consumo דה tabaco אל estrés también causa לה סוכרת.

מרפא señales para la identificar סוכרת:

- Ganas דה orinar frecuentemente olor קון דולסה

- Aumento y de la sed אל אמברה

- Pérdida repentina פזו דה

- Mareo o sensación דה קבסה pesada

- Entumecimiento frecuente hormigueo צמודי מאנוס-y פשטידות

לוס métodos Corrientes דה tratamiento:

- La diéta דה השליטה

- אל ejercicio físico קון אל היוגה Y Pranayaam

- Medicamentos apropiados דה איורוודה solamente.

ואמוס de hablar ello mas que medida ואמוס.


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¿Cuáles בן לוס בואנוס hábitos alimenticios?

אל acto דה פינה es קה דה לה וידה. אל proceso דה פינה importante es para el desarrollo דה לה conciencia, אסי קומו נואסטרה סאלוד física.

עין פריימר לוגר, siéntese oreja. לא SE צפורנים, caminar o conducir de la comida través. Disfrute de la comida para la בואנה העיכול. לא מוצ'ו חבלה קון alguien o en el teléfono, ליר O ver la הטלוויזיה mientras SE לבוא. Estas actividades סעיף llevar אל disfrute דה אונה alimentación y la העיכול. Lenta hábitos alimenticios también crear עיכול. Estas actividades SE añaden לוס problemas en la estimulación débil דה Pachak אגני y por lo tanto crea sucesivamente la fatiga después דה פינה.

סגונדו y mas importante, פינה סולו האו"ם tercio דה סו necesidad דה estómago. Wheit es para la comida הורה, מספר אחד המוכרים SE llenar אל estómago קון האו"ם tercio דל אגואה, לוס alimentos האו"ם tercio Y האו"ם tercio SE מספר אחד המוכרים mantener vacíos para los movimientos adecuados y la absorción דה לוס alimentos.

En las condiciones diabéticas, אל embarazo, לה hipertensión y la obesidad, מספר אחד המוכרים Tomar mas uno comidas pequeñas cada de cuatro horas. אל על resultado סרה mejor Pachak אגני אמבטיה acción ayuda-y en la absorción דה nutrientes adecuados.

Y, por supuesto, por Ultimo פרו לא importante menos, פינה alimentos sanos. Hervidas, אל horno Y revuelva לוס alimentos הצ'יפס es mejor que la profundidad דה alimentos הצ'יפס, cocidos Y asados. ensaladas marinadas, לאס קולס, אל yogur-y המחודדים variedad דה bebidas צמודי העלית, ממנטו דה מיני מזון pueden arrojar Grandes líquidos salivatary, que ayudan digerir la comida y mas para la abajo absorción también.

También tuvimos la pregunta דה סי סעיף בבר אגואה Entre las comidas. היי bastantes algunas opiniones diferentes en אסטה asunto. האמברגו החטא, usted puede Tomar בואנה cantidad דה אגואה antes de la comida, en medio de la comida, מספר אחד המוכרים פרו evitar que el Agua inmediatamente después de la comida. אונו לא Tomar מספר אחד המוכרים Agua para o אונה דוס después horas de la comida. Esta Calma אל אגני Pachak דוראנטה מוצ'ו tiempo y que tengan dicho hábito crea dilatación דל estómago.

Para mas preguntas o Información, לטובת por לא en אחי enviarnos האו"ם mensaje doctor@ayurvedagroup.com


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¿Cuáles בן לוס בואנוס hábitos alimenticios?
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סינקו consejos פסקה האו"ם קוראזון saludable

אל uno y el que un קוראזון סולו cuerpo humano se da השחת que tener מוצ'ו cuidado. Algunas prácticas מרפא Y cotidianas מס ayude permanecer mantener nuestro קוראזון סנו Y simultaneamente cuerpo. Eres ליברה דה לוס usar siguientes consejos en su vida diaria Y seguir siendo Feliz ...

- ¡Sonríe!

- Pranayaam - AnulomVilom Pranayaam es una necesidad básica פסקה האו"ם קוראזון סעיף obtener בואנה cantidad דה oxígeno suficiente y todos los דיאס en horas de la madrugada. אמברגו חטא, en cualquier ממנטו, Cuando סו estómago לא lleno esta, se puede practicar אסטה Pranayaam-y טה דארה Energia צמודי cuestión minutos דה.

- טומה מוצ'ו líquido en el Dia.

- Coma POCO menos de lo necesario. דה ESA manera לא por עיכול, eructos y lo mantendrá activo. עין טל קאסו, también puede קאמר comidas MAS pequeñas 4-6 veces אל Dia de su dependiendo constitución.

- Caminar 20 minutos por lo menos אין דה después cada comida.

Y la gente, פינה סנו, ricos vivir y sonreír TODO אל מונדו קה cumple con ...


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Trombosis - מספר אחד המוכרים ser abordado קון rapidez

האו"ם trombo es un coágulo sanguíneo SE פורמה Cuando השחת האו"ם desequilibrio en אל סיסטמה דה coagulación de la Sangre. האו"ם trombo puede bloquear אל flujo de Sangre través דה אונה הנבוב o arteria-y puede desprenderse דה לה קיצצו דל Vaso מנהלים פארה convertirse צמודי הצבועים émbolo סון amenazan לה וידה Cuando se aloja צמודי לוס pulmones-y otros vitales אורגנוס, קומו אל cerebro o אל קוראזון.

La trombosis venosa es profunda האו"ם síntoma común en personas que en viajen vuelos דה larga distancia, que la veces conduce embolia pulmonar también. Es para la Vida peligrosa. סעיף evitar la embolia pulmonar, פרנייאם es la והמעשי הסופי. En בכלל también, haciendo Anulom Vilom פרנייאם Y פרנייאם Sheetali ayuda לוס mantener pulmones respiran אל oxígeno suficiente en cada respiración Y מוי es eficaz סעיף evitar muchos trastornos cardiovasculares.

סעיף evitar venosa la trombosis caminar profunda, פאסו ligero אל Aire Libre es la mejor והמעשי SE מספר אחד המוכרים realizar קון Independencia דה סו edad Y profesión.

האמברגו החטא, en ciertas condiciones crónicas, tenemos excelentes recursos en función דה לוס síntomas. אל tratamiento קון אל diagnóstico adecuadas, lo mejor en la trombosis. tratamientos כללי לא puede ser שיזוף eficaz קומו debería ser. אסי que por מעדיפים לא en אחי contactar con nosotros en doctor@ayurvedagroup.com סעיף אונה התייעצות gratuita.


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Depresión? לא קון איורוודה

La depresión es que un Estado נפשית SE caracteriza por האו"ם sentimiento pesimista דה לה insuficiencia y la falta de actividad abatido. SE presenta נוכלים frecuencia צמודי לוס siguientes tipos דה personas;

- Personas MAS haciendo esfuerzo actividades המוחיים, קומו trabajos en צבע בלאנקו

- בודדים סון הפרסונה יחי החטא Amigos הו cercanos familiares.

- Teniendo monoparentales cuidado דה ניניו / s

- Jubilados

- Los niños demasiado presión para el éxito

- Las Mujeres סון sufren דה problemas menstruales

- Obesidad

היי maneras דה evitar esta situación, evitando por encima דה לוס factores en la vida y formas השחת דה superarlo, si ya la padecen. En la mayoría דה לוס casos, es por superada יוגה Y actividades físicas קומו correr, bailar en melodías suaves o rápido פופ incluso canciones. עין algunos casos, escuchar chistes, Música fantástica Y ver programas דה קה הומור también בן considerados קומו tratamientos fácil. האמברגו החטא, en algunas enfermedades crónicas, לוס siguientes medicamentos-y לאס dietas útiles también הבן;

- Bombones

- Dulce y fría zumos naturales, קומו אל חוגו דה zanahoria, חוגו דה remolacha, חוגו דה לימה דולסה

- Sangre prufiying agentes קומו ארג'ונה, אשוקה, churnas אלוורה jarabes o.

- Yogaasans.

Para los casos específicos קון complicaciones, por לטובת contacte con nosotros סעיף התייעצות gratuita en doctor@ayurvedagroup.com.


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La obesidad? Podemos ayudar

היי bastantes razones algunas, קומו לה edad Y פזו אל, פזו Altura Y, וכו ', lo que hace darse אונו cuenta síntoma por אל sobrepeso. La obesidad es un trastorno metabólico, lo que hace simplemente por אל lujoso estilo דה וידה Y malos hábitos alimenticios. האמברגו החטא, אסטה desequilibrio metabólico causas דה muchos otros trastornos, קומו סוכרת, hipertensión, artritis, וכו '

Muchos anuncios Y folletos Que nos encontramos todos los דיאס מס dicen acerca de la ayuda que esta disponible para el problema de la obesidad. סי, אל ejercicio רגיל, יוגה aasans, פרנייאם, שליטה דה diéta-y UNOS cuantos medicamentos בן útiles מנהלים פארה דר resultados בואנוס צמודי POCO tiempo. האמברגו החטא, לה usted mayoría de las veces, que se ve Una vez que abandona לוס esfuerzos דה לה pérdida פזו דה, tiende כמה העלית, tener mismo פסוס atrás hacia.

Reducción en el esfuerzo por perder פזו מספר אחד המוכרים ser seguido por algunos hábitos דה rutina, סי לא todos. טל קומו Si vas אל gimnasio y hacer ejercicios aeróbicos por 45 minutos Y Ahora subió דה פזו satisfactoria, todavía deberá mantener אל menos 20 minutos de caminata después de cada comida, lo que ayudará אל metabolismo. Si usted חה Estado en de la השליטה diéta y se ganó la pérdida דה פזו tanto קומו esperaba usted, usted tiende todos פינה לוס אלטוס alimentos en calorías דה נואבו. Puede hacerlo vez en de Agua Caliente Cuando y con קאל בבר en el inmediatamente después דה terminada סוכנות החלל האירופית אלטה comida en calorías encantadora דה לוס suyos.

Y, por supuesto, אל היוגה-y aasans פרנייאם סון estaban haciendo סעיף reducir פזו אל, לא aunque יוגה aasans, מספר אחד המוכרים usted practicar Kapaalbhanti פרנייאם כמה דוראנטה הדיאריו באל menos 5 minutos.

פרה אונה diéta adecuada, medicación y el asesoramiento דה planificación, לטובת por לא en אחי enviarnos האו"ם mensaje doctor@ayurvedagroup.com


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"הבריאות יכול להישמר ומחלות ניתן למנוע. למרות הטכנולוגיה מתקדמת, אנשים עדיין נופלים חולה. עלויות הבריאות להמשיך להגדיל, ואין שום דרך לצמצם את זה אלא אם כן להציג מניעה. המניעה הטובה ביותר היא באמצעות איורוודה, כי זו מערכת מאוד מקיפה, מאחר שהיא מבוססת על הרפואה הטבעית, שהוא נטול רעילות. "
- ד"ר APJ עבדול קאלאם, נשיא הודו לשעבר Hon'ble דיבר על איורוודה.

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