ארכיון mensuelles: août 2010

לוטה contre la דיכאון - mieux יוגה que la מארקה

נלחמים דיכאון - יוגה טוב יותר מאשר הליכה

לוטה contre la דיכאון

דה scientifiques de l'École de לתרופה de l'דה מאוניברסיטת בוסטון, Etats-Unis, récemment מנא une אטיוד voir l'פור השפעה de l'exercice sur la דיכאון. Certaines דה leurs מסקנות -

1. Ceux qui ne le יוגה אונטריו להכריז des niveaux d'anxiété et de l'augmentation דה Leur humeur que les randonneurs.
2. Les niveaux de l'acide אמין GABA sont beaucoup בתוספת élevés שה ceux qui le réaliser יוגה que ceux ne l'המקבילה d'un exercice דה מם pénibles, comme la Marche. (לה produit chimique, לה GABA, essentiel est à la fonction du et du cerveau SYSTEME nerveux המרכזי et qui contribue à promouvoir האו"ם צבאית דה calme intérieur du Corps).

יוצקים en הליטוש החברתי בנוסף, visitez http://tinyurl.com/2woezeu

Suivez לה בלוג איורוודה הקבוצה -

יוצקים obtenir votre התייעצות Premiere, avec un שרופא ayurvédique, veuillez remplir לה formulaire דה התייעצות en לין.

נלחמים דיכאון - יוגה טוב יותר מאשר הליכה


קישורים לאתרים הקשורים

יוגה
יוגה
איורוודה


Effets épidémie במתאבנים obésité 72 מיליוני Américains במתאבנים

דה פלוס 72 מיליוני במתאבנים Américains obèses sont.

Ceci est la ד 'למסקנה בלתי נובו קרבה des המרכז לבקרת מחלות. L'obésité ete en hausse, n'était pas un סוד, מאיס ce qui est la taille alarmant est de l'épidémie aujourd'hui. 72 מיליוני en une דה האוכלוסייה 300 מיליון ד 'יורו (הסביבה) נהגו בתבונה דאן האו"ם דה יחס 1 של 4. Toute épidémie Qui effectué une telle גדול בנדה דה לה האוכלוסייה, il est peu facilement סביר דה aller s'en.

Cela VA prendre דה פלוס 1 לדואר à couvrir. Permet donc ד 'abord commencer נקוב ce que le קרבה des-CDC להכריז. Les données, l'השפעה, וכו '

דה פלוס 72 מיליוני במתאבנים adultes américains obèses sont.
Personnes $ Qui sont des obèses אונטריו frais médicaux qui sont 1429 דולר בתוספת élevés סון ceux דה poids רגילים.
L'obésité EST fréquente, קבר et coûteuse. En 2009, הסביבה 2,4 מיליוני דה פלוס que les adultes étaient obèses צמודי 2007. Cette épidémie כמה Touche toutes אזורים לס
דה États-Unis. שושנת chaque צבאית, בתוספת 15% דה דה adultes sont obèses, et שושנת נף États, בתוספת 30% דה דה adultes obèses sont.
לס coûts דה soins médicaux de l'obésité aux Etats-Unis stupéfiantes sont.
דה הערכות récentes דה coûts médicaux annuels sont aussi élevées סון 147 milliards דה דולר

Qui est comme classée מהשמנת יתר?

Obésité של L'est définie נקוב של L'מנוכי עונתיות דה מאשה corporelle, ou IMC, Qui est calculée כמה partir דה votre taille ואח' poids votre. Supérieur ou égal מספר 30 IMC למוצרי Vous לס moyens שלך?
sont obèses.

Qui est le בתוספת touchée?

ללא hispaniques והפמז noires et les hispaniques אונטריו שערי חליפין ד 'obésité (41,9% et 30,7%).

Autres Quels הצרות sont סיבות נקוב l'obésité שלך?

L'est une obésité הגורם contributive דה nombreux autres problèmes דה סנטה, y compris לס cardiaques מחושים, תאונות vasculaires cérébraux, לה סוכרת et de certains סוגי סרטן. Ce sont quelques-unes des principales סיבות דה décès שושנת les-Etats Unis l'obésité peut provoquer des apnées du et des sommeil problèmes respiratoires et de l'rendre activité בתוספת difficile. של L'obésité peut aussi causer דה problèmes
לה תליון grossesse ou rendre בתוספת difficile לשפוך une פאטאל דה devenir מעוברת.

Quel est l'השפעה celles effectuées נקוב l'obésité sur le SYSTEME soins דה דה סנטה?

Les personnes obèses nécessitent בתוספת coûteux des soins médicaux.

Quelle est l'origine de cette épidémie?

משטר alimentaire et de vie mode

Ce qui כמה סור לס שינוי משטרים américains alimentaires?

דה לה רווח poids SE produit quand les גנס mangent טריט טרוט דה nourriture et טריט טרוט peu d'activité גוף. Les changements sociaux et la communautaires אונטריו accompagné montée de l'obésité. Les גנס peuvent être מאנגר différemment פור לס raisons suivantes: -

Certains Américains אונטריו moins accès aux magasins et fournissent צעדות Qui
aliments sains et que abordables והתלים פירות לס et קטניות, EN שושנת particulier les אזורי rurales, les מינוריטים et à quartiers faible revenu.
מסעדות, חטיפים, et des מכונות distributrices fournir דה לה nourriture qui est souvent בתוספת élevée צמודי קלוריות et en que la graisses nourriture faite à la Maison.
Il ya טריט טרוט דה סוקרה שושנת נוטר הזנה. שישה adultes sur 10 consomment au moins une boisson sucrée נקוב Jour.
Il est souvent בתוספת השטחית הזאת, ואח' moins שר בממונה obtenir דה aliments moins sains ואח' boissons דז.
Les aliments העושר en סוקרה, EN גרה ואח' צמודי SEL sont annoncés souvent ואח' commercialisés.

Quels sont les changements דה דה מצב vie qui sont la הגורם de cette épidémie?

דה nombreuses communautés sont construites דה manière à rendre difficile ou d'être dangereux actif physiquement
L'accès aux parcs et de מרכזי LOISIRS peuvent être difficiles ou inexistantes et הציבור
ne peut pas התחבורה disponibles.
Itinéraires sécuritaires לשפוך La Marche ou le Velo à l'École, au וייסורים ou Le Jeu ne peut pas exister.
טריט טרוט peu d'étudiants d'une obtenir qualité, l'גוף החינוך quotidienne à l'École.

Quels sont certains דה autres סיבוכים médicales de l'obésité?

לס הצרות suivants אונטריו ete attribués à l'obésité נקוב לה קרבה du-CDC.

L'apnée דו sommeil
והמחלות pulmonaires - Asthme, caillots sanguins pulmonaires
Les du מחלות כבד - כבד אווז, לה cirrhose
Les calculs biliaires
והפמז arthrite
Goutte
מחלות
Pancréatite
Enflammées Veines, souvent avec des caillots דה סאנג
לס והמחלות cardiaques - האו"ם profil lipidique anormal, יתר לחץ דם artérielle
סרטן - סיין, הרחם, המעי הגס du, l'œsophage, לבלב, דרור, הערמונית
והפמז - périodes anormales, infertilité
סוכרת

Aux États-Unis, quelle est המחודדים rationnelle לחלק את מחלות דה Etat

Le nombre de personnes qui sont obèses varie d'Etat à צבאית. סעיף exemple, 18,6% des habitants דו קולורדו sont obèses, comparativement à 34,4% des habitants דו מיסיסיפי. En 2009, נף משלם avaient des שערי חליפין ד 'obésité דה ou 30% פלוס, comparativement à aucun משלם en 2000.

Quels sont לס changements Qui peuvent faites être לשפוך avoir un sur l'השפעה obésité meanigful?

זיקה דו CDC identifie clairement la nécessité les פור différentes הצדדים prenantes à jouer האו"ם רלוונטי לתפקיד.

Le gouvernement des Etats-Unis peuvent - promouvoir לה changement.
Premiere דאם מישל אובמה לאנס récemment Déplacer Voyons לה טמפ! תוכנית Qui מלחציים éliminer l'obésité אינפנטילית en une הדור. Principaux נקודות דה לה campagne ד 'פעולה sont:
Responsabiliser הורים ואח לס לס soignants.
Fournir une nourriture saine שושנת לס ךז אקול.
Améliorer l'accès aux aliments sains ואח' abordables.
Augmenter l'activité גוף.
Voir http://www.letsmove.gov/

Les États peuvent: -

Fournir דה supermarchés ואח' דה דה תהלוכות producteurs avec incitations דה לשפוך leurs établir entreprises Inlow באזורים א 'revenus ואח' offrir כמה דז sains aliments.
Développer דה תוכניות Qui apportent דה פירות et les קטניות locaux שושנת ךז אקול, Les entreprises et les collectivités.
Appuyer תוכניות לס Qui l'encouragent allaitement maternel l'hôpital.
לאמץ דה מדיניים Qui promeuvent לה טמפ Velo ואח' לס טרנספורטים הציבור.

Les collectivités peuvent

קואל et des maintenir quartiers sûrs Pour l'activité גוף et l'améliorer accès aux parcs terrains et de jeux.
Plaider צמודי faveur de l'כושר גופני חינוך דה qualité שושנת לס ךז אקול ואח' garderies לס.
ומעודד l'maternel allaitement נקוב biais לה דה דה תוכניות soutien peer-to-peer.
Appuyer לס תוכניות Qui apportent דה פירות et les קטניות locaux שושנת ךז אקול, Les entreprises et les collectivités.

Tous גנס לס peuvent

Mangez בתוספת פירות דה ואח' קטניות ואח' moins במתאבנים aliments העושר en graisses et en סוקרה.
Voir http://www.mypyramid.gov/
Buvez בתוספת במתאבנים ואו plutôt סון דה boissons sucrées.
Limite de טלוויזיה regarder Chez Les enfants de moins de Jour 2 heures נקוב et ne pas en mettre שושנת הצבועים Leur Chambre du טו.
Soutien à l'allaitement.
Promouvoir des מדיניים et דה תוכניות à l 'אקול, au וייסורים, et la שושנת communauté Qui גופן le le choix סנטה choix קליל.
Essayez d'aller Pour une טיילת דה 10 דקות רפיד, 3 fois נקוב Jour, 5 jours semaine נקוב.
Voir http://www.cdc.gov/physicalactivity/everyone/guidelines/adults.html.

האו"ם זיקה דו CDC Grande en effet. Certains נקודות Stat דה קלייר, דה נובל איומים identifiées et des פתרונות fournis aussi!

שושנת les postes à venir, l'איורוודה Groupe du parlera תפקיד de l'איורוודה peut jouer שושנת לה לוטה contre l'obésité.

יוצקים contacter l'איורוודה Groupe התייעצות Pour une, cliquez ICI לשפוך remplir לה formulaire דה התייעצות en לין.

יוצקים rester à Jour sur נוטר בלוג, abonnez en votre נכנס adresse courriel CI-dessous -

N'hésitez pas à partager ווס commentaires CI-dessous.


קישורים לאתרים הקשורים

ירידה במשקל
ירידה במשקל
איורוודה


ייעוץ איורוודה - טלפון et en לין

עין réponse aux demandes דה nombreux דואר אלקטרוני, איורוודה Groupe est heureux במתאבנים offrir דה התייעצויות צמודים לין לקוחות aux. CES התייעצויות peuvent être offerts נקוב דואר אלקטרוני נקוב ou טלפון.

Les étapes à suivre sont les suivantes: -

1. Remplissez לה formulaire דה התייעצות ayurvédique (CI-dessous)
2. Recevoir une réponse aux בכורה תגובות, et les אפשרויות Rendez-Vous דה téléphonique.
3. ייעוץ téléphonique avec un שרופא ayurvédique (soit le ד"ר Komal ou l'un des autres Qui רופאים ללא גופן partie דו Groupe de l'איורוודה).

שם מלא (חובה)

הדואר האלקרוני שלך (חובה)

ארץ מגורים (חובה)

הטלפון שלך (חובה)

נושא

גובה (רגל אינטש)

משקל (pls. לציין ק"ג או ק"ג.)

מבנה הגוף

מרקם העור

עיסוק / מקצוע

השאלות שלך


קישורים לאתרים הקשורים

טיפולים
טיפולים
איורוודה


איורוודה ייעוץ - גוג'ראטית

ד"ר Komal, offre דה התייעצויות צמודי איורוודה goujrâti ainsi.

Vous recommandons דה remplir לספירה formulaire, יוצקים demander Rendez-Vous האו"ם

שם מלא (חובה)

הדואר האלקרוני שלך (חובה)

ארץ מגורים (חובה)

הטלפון שלך (חובה)

נושא

גובה (רגל אינטש)

משקל (pls. לציין ק"ג או ק"ג.)

מבנה הגוף

מרקם העור

עיסוק / מקצוע

השאלות שלך


קישורים לאתרים הקשורים

טיפולים
טיפולים
איורוודה


מארקה אפרה לה סועד et la sieste אפרה לה לארוחת הצהריים

Conseils Quelques לשפוך Vous tenir האו"ם peu בתוספת לז'ה, actif ואח' agréable טו לה טן.

Prenez לה לארוחת הצהריים et le בתוספת תליון לז'ה sieste פר moins 10-15 דקות אפרה.
Assurez-Vous דה פר une הטיילת אפרה לה סועד דה LOISIRS à la שושנת רב טוט נשף.
Rester éveillé תליון פר moins 2 heures אפרה לה סועד et dormir.
לתווך לירטות ou au רגע du coucher.
Si vous avez une מהמשפחה, raconter דה histoires שושנת des לירות של ou sur-Vous מם aux enfants.
האו"ם verre דה לייט לה coucher Avant, est une saine habitude.

Il ya quelques règles דה דה בסיס l'איורוודה Qui maintiennent une personne en parfaite סנטה תליון toute la vie. Nous vous la souhaitons מם בחרה, lecteurs chers!


קישורים לאתרים הקשורים

סגנון חיים
סגנון חיים
איורוודה


Génétique, הצרות, et en סנטה rester

J'ai האיחוד האירופי beaucoup de חולים לי demandent, סי ההורים mes avaient לה סוכרת חררה-je avoir une בתוספת Grande probabilité דה souffrir דו סוכרת. לרוע המזל, האו"פ, לה סוכרת EST héréditaire. La ou les בוחרת ne pas être devraient est - Les ההורים אונטריו לה בעיות à l'גיל דה 60-65 ans et quand la ז'ן הדור l'obtenir? אחד מספריו של דה גיל 40 ans? Pourquoi?

ולה plupart דה הצרות métaboliques אונטריו bagage génétique. מאיס il ya un Grand תפקיד de votre propre הפיזיולוגיה à jouer האו"ם תפקיד שושנת לה métabolisme. Chaque individu conseillé ete נקוב les רופאים ללא souvent

1. לומייר מאנגר,
2. l'exercice,
3. מאנגר bien et pas de la malbouffe,
4. קטניות מאנגר, Mangez פירות דה, דה סיבים מאנגר, וכו '

Combien de suivre effectivement CES תחומים sans les casser.

סי על fait une erreur שושנת לס habitudes alimentaires דה temps temps en, il peut être corrigée הדרן. מאיס סי Nous של CES erreurs sont faites souvent ואח' סון לס règles הווו suivi seulement דה temps temps en, invitons Nous les הצרות métaboliques דה נוטר organisme ainsi Avant l'Heure prévue. שושנת לה מונד de l'התעופה, CE serait considéré comme du temps Avant l'arrivée. האו"ם positif événement פור לס passagers, מאיס pas שושנת לה טמפ contexte במתאבנים הצרות obtenir.

Ainsi, les מרפא trucs לשפוך rester en Bonne סנטה sont bien מאנגר דה לה nourriture, l'exercice, maintenir une גישה חיובית, דה consommer beaucoup במתאבנים eau et de boissons saines, et de votre כיור SYSTEME une fois דיג'סטיף לס tous 15 jours. Peu importe votre גיל, vous devez suivre CES בוחרת restent heureux et toujours en סנטה.

Bonne סיכוי tous les lecteurs!

יוצקים une הבכורה התייעצות gratuite avec un שרופא ayurvédique, s'il vous הצמה remplir לה formulaire CI-dessous -


קישורים לאתרים הקשורים

טיפולים
טיפולים
איורוודה


Astuce perte דה poids

שושנת MA הפיה האחרונה ניסיון avec les traitements דה דה perte poids, J'ai éprouvé que le de l'exercice ארוך, לה יוגה, Pranayaam et certains תוספי בסיס ד 'עשבי תיבול, il ya un הדרן Truc פשוט efficace מאיס très.

L'astuce consiste à prendre דה véritables Eau chaude avec un-דמי אתרוג סחוט שושנת l'אפרה chaque repas עוזרו tous les הכיור lipides ירך דה נוטר estomac. Comparez cela של האו"ם הסיר avec de l'huile en Elle et le תגובה Vous lavez à l'eau et du chaude אתרוג, l'huile nettoie facilement. דה מם, emportant l'huile לא דזירה et de graisse דה נוטר EST הזנה essentielle שושנת traitement לה דה לה דה perte poids à chaque étape. אלור, essayez de voir תגובה IL fonctionne!

יוצקים מתכנת האו"ם ou d'une טלפון התייעצות en לין avec Vaidya (דוקטור) Komal, s'il vous הצמה remplir לה formulaire CI-dessous -


קישורים לאתרים הקשורים

משקל
משקל
איורוודה


La perte דה est une cheveux Grande העיסוק

שושנת MA pratique, J'ai ete voir des symptômes perte דה דה cheveux accompagne tous les autres à symptômes, זכר ou femelle. En effet, il est une שושנת העיסוק le מתח קרואסון de Notre vie quotidienne. מאיס לס cheveux est הצבועים produit דה מס 'מערכת ההפעלה ואח' il est טו simplement montrer לה טמפ במתאבנים סוג הזנה סון Nous prenons שושנת מס quotidiens repas.

Oui, la nourriture équilibrée, דה צריך לשתות et de יוגה / Pranayaam sont les moyens les בתוספת efficaces לשפוך amener chaque de votre חיל en היבט הרמוני, y les compris cheveux. Quelle que soit la raison דה ווס דה symptômes perte דה cheveux, לה סיבה réelle est le מבוזבז דה תזונה דה לה peau דו cuir chevelu. עין appliquant simplement des עשבי תיבול Qui aident à des générer Racines cheveux דה דה פלוס en renforçant Entre elles peuvent Vous למסייע ולשותף לדבר à paraître בתוספת ז'ן, בתוספת אינטליגנטי et apporter beaucoup de votre vie שושנת confiance personnelle et professionnelle.

Nous avons וו ד 'excellents résultats avec נוטר traitement Shirodhara avec quelques תוספי Qui à contribué équilibrer les cheveux regrowt


קישורים לאתרים הקשורים

נשירת שיער
נשירת שיער
איורוודה


לצטט

"הבריאות יכול להישמר ומחלות ניתן למנוע. למרות הטכנולוגיה מתקדמת, אנשים עדיין נופלים חולה. עלויות הבריאות להמשיך להגדיל, ואין שום דרך לצמצם את זה אלא אם כן להציג מניעה. המניעה הטובה ביותר היא באמצעות איורוודה, כי זו מערכת מאוד מקיפה, מאחר שהיא מבוססת על הרפואה הטבעית, שהוא נטול רעילות. "
- ד"ר APJ עבדול קאלאם, נשיא הודו לשעבר Hon'ble דיבר על איורוודה.

מתרגם

English flag
German flag
French flag
Spanish flag
Japanese flag
Arabic flag
Russian flag
Hindi flag
Hebrew flag