代謝性疾患

このような肥満、糖尿病、高血圧、疲労などの代謝疾患

テニス肘-治療に成功!

テニス肘

私の練習で、私は追加する1つ以上の成功を持っています。 テニス肘から39歳の苦しみの女性患者は約2-3年のために得た。 ババは彼女はこのために彼女の二輪車を運転に苦労していたなどの調理、清掃など、重量挙げのように、激しい痛み、腕の剛性を有しており、右手から何かを処理することができませんでした。 彼女のルーチンは、忙しかったと彼女は本当に助けを必要としていました。

私はババをチェックすると、彼女はまた、酸味、便秘、月経不順のいくつかの随伴症状を持っていた。 私の完全な検査は、彼女の個人的な議論の約30分かかりました。 治療は直ちに開始しました。 PurvaのカルマとPanchaのカルマは、主要議題であった一週間以内に、彼女は剛性が多く減少していると感じました。 彼女は方向性のほとんどに手を移動する能力を感じました。 Snehanとダンの一週間後、Bhavnaはとてもほっとしました。 彼女の言葉で - "...私は数年後に、この良いことを感じている..."

三週間の治療の議題は、完全に栄養補助食品、予防対策と健康の若返りに基づいていた。 それは彼女がとてもよく、彼女の人生のバランスを助け、彼女は心臓全体でアーユルヴェーダを賞賛抵抗することができます。

私の指導監督のもと、Rasna、グッグル、適切な栄養補助食品とヒマシ油および他の多くの薬の定期的な使用法は、Bhavnaは、薬のわずか3週間以内にテニス肘と多くのマイナーな健康の苦情から回収された。 と私は良い感じ!

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糖尿病の膿瘍-永遠に消え!

糖尿病性膿瘍

43歳で、Shailu、若い、ダイナミックでアクティブな、忙しい土木技師は、約2年間の糖尿病性膿瘍に苦しんでいた。 彼は2を得たとき初めて、彼は、血糖値のバランスをとるために最初に対症療法の治療を取って、膿瘍の治療に抗生物質を取った。 彼は薬の3週間後に回収して、わずか3日後、彼は新しいものを持って...

今、彼は多くの痛みにあって、本当に厳しく、彼の消化を邪魔するために使用される薬として、抗生物質で挫折。 今、彼はアーユルヴェーダの医師に近づいた。 しかし、医師は彼に速い回復を助けることができる薬を、提供することができませんでした。 これは彼の職業とストレスによる影響を受け、彼の血糖レベルは再び影響を受けてしまった。 それはほぼ二夏一冬にこのように上に行ってきました。

彼は取っていたことがアーユルヴェーダの薬でセカンドオピニオンのための私に近づいた。 私は同じことを続けますが、1ギー早朝空腹や傷/膿瘍でニーム、ターメリックなどのいくつかのアプリケーションを追加するように彼に助言した。 確かに、彼の食事、日常とPranayamにいくつかの変更は私が追加しました。

今回は、それだけで18日間の代わりに回復するために3ヶ月かかりました。 今すぐ30日間の完全な投薬後、彼は膿瘍の再発を取得されていません。 彼は自分の職業に注意を払うことができると彼の血糖レベルは、継続的な糖尿病漢方薬でバランスが取れている。 彼の妻の言葉で - "......彼は前にあったと彼のムードも大丈夫ですので、として活躍し、ビジー状態である..."

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夏の食事-アーユルヴェーダ

夏のダイエット - アーユルヴェーダ

確かにそれはインドでは暑いです、それは自分自身を冷却するための特別な救済を得るための時間です。 すべての構成が異なると異なった憲法は、別の食事のチャートを採用する必要があります。 しかし、人は、クールなエネルギッシュで健康を保ついくつかの標準的な季節の提案が、あります。

忙しい人は、以下のように単純なものを採用することができます。

- 午前11時前に昼食を取る。 ランチの野菜、サラダ、ヨーグルトを増やしてください。 炭水化物を減らします。

- 消化することができる場合は、代わりにお茶の午後の軽食や休憩のための薄いバターミルク、フルーツヨーグルト、カスタードなどの乳蛋白質の飲み物を追加します。

- そのようなマンゴー、スイカ、ブドウ、ベリージュースなどのジュースの摂取量を増やします。

- 午後6時から7の間に夕食を取る。 夕食のカスタード、ミルクの準備が含まれています。

- 早朝または深夜の時間帯のみの中を歩く。

- 太陽紫外線の予防としての身体と顔に冷却タルク、サンダルウッド、ターメリッククリームを適用します。

- 一日であなたの手と足少なくとも5-6回洗浄します。 身体の四肢は、人が内に涼しい感じさせるクール続けた。

- それに苦しんでいる場合、鼻出血を防ぐためにも、毎日または一日二回の頭の上に水を注ぎます。

- そのようなヘナ、ココナッツ、ジャスミン、樟脳油のようなクールな髪油を適用します。 これは燃えるような目、鼻出血等を防止することができます

上記を試してみてください、私たちは夏はあなたに出てくる偉いのか知らせて! またはdoctor@ayurvedagroup.comでご提案または質問との私達に書き込みます。

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健康診断書

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昼食後、夕食と仮眠した後に歩く

自分自身少し軽く、アクティブで快適なすべての時間を保つためにいくつかのヒント。

  1. その後少なくとも10〜15分間軽い昼食と昼寝をする。
  2. 夕方の早い夕食の後の長い余暇の散歩をしてください。
  3. 夕食後少なくとも2時間は起きて、その後寝る。
  4. 仲介やベッド時にお読みください。
  5. あなたは家族を持っている場合、子供に本から、あるいは自分自身についていくつかの物語を教えてください。
  6. 寝る前のミルクガラスは、健康的な習慣です。

生涯を通じて完全な健康で人を保つアーユルヴェーダのいくつかの基本的なルールがあります。 私たちはあなたと同じ、親愛なる読者を望む!


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遺伝学、疾患、健康維持

私の両親が糖尿病を持っていた場合、私は糖尿病を得る可能性が高くなければならないのは、私を求めて多くの患者を持っていた。 残念なことに、はい、糖尿病は遺伝性です。 物事はあるべきではありませんどこにある - 親は60から65歳で障害を持っていたときに若い世代はそれを取得している? 40歳の年齢で? なぜですか?

代謝性疾患のほとんどは遺伝的背景を持っています。 しかし、あなたの代謝に重要な役割を果たすための独自の生理機能の大きな役割があります。 すべての個人が頻繁に医師によって知らされていた

  1. 光を食べる
  2. 演習では、
  3. おいしい料理ではなく、ジャンクフードを食べる
  4. 野菜を食べる、果物を食べて、繊維を食べる、など

どのように多くの実際にそれらを壊すことなく、これらの規律に従ってください。

一たまに食生活の間違いを犯した場合、それはまだ修正することができます。 我々はこれらの間違いが頻繁に行われ、ルールは一度だけしばらくの間続いてしまうしかし、もし我々は彼らのスケジュールされた時刻の前に、私たちの体の方法で代謝性疾患を募集しています。 航空の世界では、これは時間の到着前のように分類されるであろう。 乗客のためではなく、障害を取得するためのコンテキスト内で肯定的な出来事。

したがって、健康を維持するための単純なトリックは、おいしい料理を食べ、運動、前向きな姿勢を維持し、水や健康飲料を大量に消費し、15日ごとに一度消化器系を洗浄しています。 あなたが何歳に関係なく、いつでも幸せと健康を維持するために、これらのことを続かない必要があります。

すべての読者への幸運!

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糖尿病で何を食べるか?

糖尿病食品のネット上のどこでも利用できるかなりの数の提案や注意事項があります。 ここでは糖​​尿病で食事をするかについて私たちの提案は、次のとおりです。

- 大麦
- 全粒穀物
- ブラックひよこ豆のローストと塩味の光
- お菓子のMadhupatra、紅茶、コーヒーまたは1を取るのが好きな任意の冷たい飲み物。 それは、通常の砂糖よりも5倍も甘い味がしても血糖値を減らすことができます。
- Moong、大豆、黒または緑のひよこ豆の芽。
- キュウリ、ホウレンソウ、レタス、トマト、ビート、赤キャベツと豆腐を含むグリーンサラダ、。
- Soyabeansはオリーブオイルと異なる形で行われた。
- ウコンの根の高量。

それは非常に多くの野菜が糖尿病の方に食べて、フォームや規範の様々であることを知っておいても良いされていません? はいそうです。 より多くの野菜を食べることは、あなたの代謝を改善し、どの年齢でも、任意の健康障害のリスクを減らすのに役立ちます。

バランスの取れた食事、定期的なPranayamや運動は、代謝性疾患、さらには感染症やアレルギー疾患を防ぐことができます。




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糖尿病医学は、健康のために危険です。

新しい研究では、2型糖尿病における年間のために取ら主薬、アバンディアは、死、心不全や脳卒中の高いリスクを引き起こすことを示しています。

代わりに、我々が推奨されているシンプルなアーユルヴェーダのハーブの治療は、血糖値を下げることができます。 血糖値は糖尿病に起因する被害と弱さから、腎臓、眼、神経を防ぐ下げた。

アムラ、Jamun種子、コロハの種子、Bilvaパトラとアルジュナは私たちの治療の成分の一部です。 砂糖のレベルをダウンさせるに加えて、これらの各々は、神経、筋肉、腱、目、脳細胞全体の代謝を保護するのに有用である。 アクションは、肝臓、膵臓、インスリン分泌の閉塞に蓄積された障害の結果から右を開始します。 膵臓からの管のインスリン分泌は、洗浄取得し、血液と混合するとグルコースレベルを低下させるのに役立ちリリース純粋なインスリンを、することができます。 したがって、それはまた、我々が摂取、食物から体内のカルシウムやタンパク質、ビタミンの吸収に役立ちます。

あなたは2型糖尿病を持っている場合のリスクはあなたの健康(弱い心臓や腎臓の障害や緑内障など)に合併症を追加した理由。 糖尿病のためのアーユルヴェーダの薬を自分で治療する - より長く、より健康住んでいます。


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アーユルヴェーダ-ボディタイプ

私は、私の患者から非常に頻繁に引用符をこの質問を取得する - ? "この製品は非常によく私の夫に合ったが、私はそれにアレルギーだ..." "特定の薬は非常によく彼女の上で動作し、それは私には効果が...、なぜ"引用終わり。

はい、私たちはすべて同じ人間の身体を持っていますが、セル構成は、私たちのすべてで異なります。 我々は、すべてのPanch Mahabhoot、Sapta dhatuとTridoshで作られています。 我々は、すべての異なる味、異なる考え方、好みおよび大いに多くを運ぶ。 アーユルヴェーダに従って、人体の代謝がTridosha上で動作します。 毎シーズン、24時間ごとに、我々は1つでヴァータ、ピッタとカパドーシャ一つのより高いレベルを感じる。 すべてのドーシャには、私たちの代謝に存在し、効果的に私たちの体のマシンを実行するために年一日と季節のfoの決定した時点でするのに役立ちます。 しかし、我々は、すべてのプラクリティと呼ばれる典型的な憲法を持っています。 プラクリティによると、人は性格の特定のタイプを運びます。

ヴァータプラクリティパーソンは通常、アクティブfast、インスタント意思決定者、小食の人、薄い髪と、薄いボディ構造を持つ灰色の釘人です。 ピッタプラクリティパーソンは通常、短いガラス、赤い目、薄い黄色がかった髪と白い肌トーン、高速で、良いリスナー、優れた吸収能力ホルダーと思想家である。 カパプラクリティ人が通常食べるのが遅い人、ゆっくりと行動する人、徹底した思想家、良い意思決定者と良好なメモリホルダー者です。 あまりにもそのようなVatapitta、Kaphapitta、Pittakapha、Vatakapha、Pittakapha、Pittavataと一部ですtridoshajとして混合個性があります。 さらに、混合人格の各デュアルドーシャの割合が異なります。 だから我々はすべての異なった個性と体の代謝を運ぶ。

私たちの身体のconsitutionによると、いくつかの食品は非常に適しているといくつかは以下である。 同様に、いくつかのハーブは、人々のほとんどの風邪に効果があるといくつかは全くありません。 したがって、アーユルヴェーダの薬は唯一の完全なプラクリティ検査と徹底した診断の後に与えなければならない。 あなたの体質を知るために、doctor@ayurvedagroup.comで私達への書き込みまたは1.407.965.5473にお電話すること自由に感じなさい。


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アーユルヴェーダダイエット

私はアーユルヴェーダに従って適切な食事で一冊の本を書くことができます。 私が以前書いたように、食生活は、一般的にすることができます。 以前の私の投稿で、私は適切な食事のいくつかの大まかなガイドラインについて話しています。 しかし、バランスの取れた食事は、男性から女性、小児の年齢に高齢者時代に、それぞれのプラクリティと季節ごとに異なります。 また、代謝性疾患、特に環境条件に住んでいる人に苦しんで人が異なります。

Diatary習慣、睡眠習慣と朝と夕方のルーチンは、一般的な福祉のために非常によく定義することができます。 しかし、近代科学に従って、バランスの取れた食事も、標準式です。 それはビタミン、炭水化物、タンパク質とミネラルを含んでいる必要があります。 それは季節を問わず、任意の憲法である、果物、野菜、炭水化物は食事で必要です。 量と質は、しかしながら、異なる可能性があります。 2食事中のタンパク質も必要です。 ドライフルーツの形のビタミンEの良いソースが離れて神経疾患を保つために朝食にする必要があります。

したがって、全体として、我々はあなたのルーチンは、年齢、性別、体質や代謝に応じて食事を3-6種類のすべてのビタミン、ミネラル、タンパク質と炭水化物を吸収する必要があります。

あなたに合ったダイエットの相談については、doctor@ayurvedagroup.comで私達への書き込みまたは1.407.965.5473にお電話すること自由に感じなさい。


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引用

"健康を維持することができると病気を防ぐことができます。技術が進んでいるものの、人々はまだ医療費が増加を続けています。病気落下していて、予防を紹介しない限り、それを軽減する方法はありません。最善の予防法は、アーユルヴェーダを介して、ので、それは毒性を欠いている自然医学に基づいていますので、それは、非常に包括的なシステムです。 "
- 博士のAPJアブドゥル·カラーム、インドのHon'ble元大統領は、アーユルヴェーダについて話しました。

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